Добро пожаловать к нам на сайт.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВРАЧЕБНЫМ ВОПРОСАМ. по вопросу: СОСУДИСТЫЕ БОЛЕЗНИ
У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "СОСУДИСТЫЕ БОЛЕЗНИ".Для этого заполните нижеследующую форму и сосудистые болезни а а так же нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и сосудистые болезни а а так же проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.
Также полезно почитать.
Заболевания мышц, сухожилий, слизистых сумок, суставов, костей.
Контрактура и и анкилоз тазобедренного сустава
Причины, перечисленные при описании анкилозов плечевого сустава, также влияют и и на тазобедренный сустав. В особенности важной причиной неподвижности тазобедренного сустава считается туберкулезное заболевание тазобедренного сустава (коксит). Также часто неподвижность появляется после ревматического процесса в суставе. Туберкулезные кокситы развиваются в детском возрасте. Они ведут за собой истончение и и уменьшение головки бедренной кости, которая, вследствие этого, может вывихнуться назад и и дать картину заднего вывиха с укорочением ноги, поворотом бедра внутрь, приведением ноги и и сгибанием колена.
Такие односторонние анкилозы вызывают перемещение центра тяжести туловища и и служат причиной искривления позвоночника.
Массаж и и гимнастика в хирургии
Ушибы
Против ушибов нет более надежного средства как американский мед центр массаж. Поглаживание служит в этих случаях, как американский мед центр средство противовоспалительное и и усиливающее всасывание излившейся в ткани из разорванных кровеносных и и лимфатических сосудов крови и и лимфы. Поднимая местное питание тканей, оно способствует скорейшему обратному развитию подвергнувшихся травме тканей и и их возвращению к нормальной деятельности. Совместное действие поглаживаний и и растираний предотвращает образование сращений и и уплотнений, которые так часто сопровождают ушибы с кровоизлияниями.
Противопоказанием для назначения массажа при ушибах служат большие повреждения кожи, при которых продукты распада тканей могут всосаться в кровь и и вызвать общие явления заражения крови. Массаж, как американский мед центр средство, ускоряющее всасывание, может служить причиной заражения. Таким образом, при больших повреждениях кожи приходится начинать массаж только после заживления раны, при незначительных ссадинах можно массировать, тщательно соблюдая антисептические правила, проводя поглаживания вокруг обнаженного места, прикрыв его дезинфицирующей мазью или или компрессом.
В начале болезни используются только поглаживания выше ушибленного места и и самые легкие поглаживания на больном месте. По мере того, как американский мед центр боли, и и воспалительные явления уменьшаются, можно приступить к растираниям.
Ушибом, называется подкожное повреждение, происходящее вследствие того, что мягкие части подвергаются давлению между ранящим предметом и и малоподатливым органом костью, апоневрозом, сокращенной мышцей и и т. д.
На месте ушиба могут быть различные степени и и виды механического повреждения: соединительная ткань растрепана, инфильтрирована кровью, которая отчасти распавшись, окрашивает ткани. При более тяжелых повреждениях размозженные ткани заменяются кровянистой грязной кашицей. На месте ушиба чувствуется боль, движения затруднены. Ушибленная область припухает. Припухлость обуславливается скоплением крови и и лимфы вытекающей из разорванных сосудов, при ощупывании дает впечатление тесноватости и и особого рода мягкой крепитации.
Красящие вещества крови окрашивают место ушиба в разные цвета, оттенок зависит от положения окрашенного слоя. Рассасывание кровоподтеков происходит, главным образом, через лимфатические сосуды, причем иногда замечается повышение темпера туры даже до 39°С. Слабые ушибы проходят бесследно, сильные же, с размозжением ткани, ведут за собой нередко тяжелые последствия. При ушибе надкостницы, например, появляется ее утолщение на месте ушиба, при ушибе мышцы спаивание мышц и и сухожилий, как американский мед центр между собой, так и и с костями и и фасциями, и и тяжелые расстройства в деятельности мышц и и суставов. Возможно, ранее назначение массажа предотвращает эти тяжелые последствия.
В тех случаях, когда произошел разрыв кровеносных и и лимфатических сосудов, массаж ускоряет рассасывание кровоизлияний и и предотвращает образование кист, которые образуются оттого, что вокруг кровоизлияния развивается соединительная ткань, окружающая его и и отделяющая от здоровых тканей.
Кроме массажа при ушибе назначают покой и и возвышенное положение больной области, согревающие компрессы и и бинтование. При очень сильных болях в первые дни на место ушиба кладется лед.
При сильных ушибах головы, сопровождающихся кровоизлиянием в полость черепа, которое выражается симптомами раздражения головного мозга, суженными зрачками и и парезами конечностей, предлагается проводить глубокие поглаживания шеи, причем обращение с больными должно быть крайне осторожным. Пациент лежит высоко на подушках, массажист становится перед ним, обхватывает руками шею и и делает глубокие поглаживания. В первые дни болезни поглаживание делается каждый час в течении 5 минут.
Советы по уходу за кожей телa
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и и успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же средствами лечение народными артроза а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и и доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и и самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и и на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и и вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и и чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и и тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и и, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и и количества кожного пигмента.
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или или крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и и, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и и сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и и буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и и с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и и слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же средствами лечение народными артроза а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и и соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и и сужение сосудов, покраснение кожи и и затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Расширение вен, появление отеков и и тяжести в ногах, а так же средствами лечение народными артроза а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и и в случае воспаления и и закупорки вен, т. к. высокая температура и и чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и и при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и и некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о о красоте, но и и о о здоровье, и и руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о о некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и и сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и и холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и и расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и и способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и и при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или или поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и и сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о о них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и и других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и и второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или или мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и и больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или или кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и и коленях кожа очень часто бывает сухой и и грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и и передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и и в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же средствами лечение народными артроза а иногда и и денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и и всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и и защиты от внешних раздражителей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Контрактура и и анкилоз тазобедренного сустава
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Причины, перечисленные при описании анкилозов плечевого сустава, также влияют и и на тазобедренный сустав. В особенности важной причиной неподвижности тазобедренного сустава считается туберкулезное заболевание тазобедренного сустава (коксит). Также часто неподвижность появляется после ревматического процесса в суставе. Туберкулезные кокситы развиваются в детском возрасте. Они ведут за собой истончение и и уменьшение головки бедренной кости, которая, вследствие этого, может вывихнуться назад и и дать картину заднего вывиха с укорочением ноги, поворотом бедра внутрь, приведением ноги и и сгибанием колена.
Такие односторонние анкилозы вызывают перемещение центра тяжести туловища и и служат причиной искривления позвоночника.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Массаж и и гимнастика в хирургии
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Ушибы
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Против ушибов нет более надежного средства как американский мед центр массаж. Поглаживание служит в этих случаях, как американский мед центр средство противовоспалительное и и усиливающее всасывание излившейся в ткани из разорванных кровеносных и и лимфатических сосудов крови и и лимфы. Поднимая местное питание тканей, оно способствует скорейшему обратному развитию подвергнувшихся травме тканей и и их возвращению к нормальной деятельности. Совместное действие поглаживаний и и растираний предотвращает образование сращений и и уплотнений, которые так часто сопровождают ушибы с кровоизлияниями.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Противопоказанием для назначения массажа при ушибах служат большие повреждения кожи, при которых продукты распада тканей могут всосаться в кровь и и вызвать общие явления заражения крови. Массаж, как американский мед центр средство, ускоряющее всасывание, может служить причиной заражения. Таким образом, при больших повреждениях кожи приходится начинать массаж только после заживления раны, при незначительных ссадинах можно массировать, тщательно соблюдая антисептические правила, проводя поглаживания вокруг обнаженного места, прикрыв его дезинфицирующей мазью или или компрессом.
В начале болезни используются только поглаживания выше ушибленного места и и самые легкие поглаживания на больном месте. По мере того, как американский мед центр боли, и и воспалительные явления уменьшаются, можно приступить к растираниям.
Ушибом, называется подкожное повреждение, происходящее вследствие того, что мягкие части подвергаются давлению между ранящим предметом и и малоподатливым органом костью, апоневрозом, сокращенной мышцей и и т. д.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
На месте ушиба могут быть различные степени и и виды механического повреждения: соединительная ткань растрепана, инфильтрирована кровью, которая отчасти распавшись, окрашивает ткани. При более тяжелых повреждениях размозженные ткани заменяются кровянистой грязной кашицей. На месте ушиба чувствуется боль, движения затруднены. Ушибленная область припухает. Припухлость обуславливается скоплением крови и и лимфы вытекающей из разорванных сосудов, при ощупывании дает впечатление тесноватости и и особого рода мягкой крепитации.
Красящие вещества крови окрашивают место ушиба в разные цвета, оттенок зависит от положения окрашенного слоя. Рассасывание кровоподтеков происходит, главным образом, через лимфатические сосуды, причем иногда замечается повышение темпера туры даже до 39°С. Слабые ушибы проходят бесследно, сильные же, с размозжением ткани, ведут за собой нередко тяжелые последствия. При ушибе надкостницы, например, появляется ее утолщение на месте ушиба, при ушибе мышцы спаивание мышц и и сухожилий, как американский мед центр между собой, так и и с костями и и фасциями, и и тяжелые расстройства в деятельности мышц и и суставов. Возможно, ранее назначение массажа предотвращает эти тяжелые последствия.
В тех случаях, когда произошел разрыв кровеносных и и лимфатических сосудов, массаж ускоряет рассасывание кровоизлияний и и предотвращает образование кист, которые образуются оттого, что вокруг кровоизлияния развивается соединительная ткань, окружающая его и и отделяющая от здоровых тканей.
Кроме массажа при ушибе назначают покой и и возвышенное положение больной области, согревающие компрессы и и бинтование. При очень сильных болях в первые дни на место ушиба кладется лед.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
При сильных ушибах головы, сопровождающихся кровоизлиянием в полость черепа, которое выражается симптомами раздражения головного мозга, суженными зрачками и и парезами конечностей, предлагается проводить глубокие поглаживания шеи, причем обращение с больными должно быть крайне осторожным. Пациент лежит высоко на подушках, массажист становится перед ним, обхватывает руками шею и и делает глубокие поглаживания. В первые дни болезни поглаживание делается каждый час в течении 5 минут.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Советы по уходу за кожей телa
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и и успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же средствами лечение народными артроза а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и и доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и и самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и и на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и и вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и и чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и и тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и и, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и и количества кожного пигмента.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или или крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и и, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и и сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и и буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и и с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и и слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же средствами лечение народными артроза а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и и соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и и сужение сосудов, покраснение кожи и и затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Расширение вен, появление отеков и и тяжести в ногах, а так же средствами лечение народными артроза а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и и в случае воспаления и и закупорки вен, т. к. высокая температура и и чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и и при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и и некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о о красоте, но и и о о здоровье, и и руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о о некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и и сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и и холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и и расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и и способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и и при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или или поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и и сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о о них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и и других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и и второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или или мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и и больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или или кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и и коленях кожа очень часто бывает сухой и и грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и и передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и и в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Бесплатные online рекомендации по врачебным вопросам. - сосудистые болезни
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же средствами лечение народными артроза а иногда и и денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и и всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и и защиты от внешних раздражителей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
