Добро пожаловать к нам на сайт.
ДОСТУПНЫЕ ОНЛАЙН РЕКОМЕНДАЦИИ ПО МЕДИЦИНСКИМ ВОПРОСАМ. по вопросу: КЛИНИЧЕСКАЯ ДЕТСКАЯ 20 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА
У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "КЛИНИЧЕСКАЯ ДЕТСКАЯ 20 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА".Для этого заполните нижеследующую форму и и нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и и проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.
Также полезно почитать.
Заболевания мышц, сухожилий, слизистых сумок, суставов, костей.
Острые и и хронические воспаления суставов, травматические повреждения
Осмотр и и ощупывание суставов.
Очень многие воспалительные заболевания суставов и и почти все травматические подлежат лечению массажем. Для того, чтобы получить точное понятие о о заболевании сустава, больную область тщательно исследуют. Для этого, прежде всего сравнивают больной сустав со здоровым и и обращают внимание на цвет и и вид покрывающей сустав кожи. Кровоподтеки на коже указывают на травматический характер заболевания; красная, горячая на ощупь кожа служит признаком острого воспаления сустава.
Продолжая осмотр больного сустава по его внешнему виду определяют, есть ли вывих или или воспаление сустава, увеличение содержимого суставной сумки, утолщение суставных концов костей, или или воспаление и и уплотнение тканей, окружающих сустав. Очень небольшие изменения в объеме сустава ускользают от осмотра, поэтому для измерения применяется сантиметр. Такое измерение имеет большое значение при лечении болезней суставов. При улучшении течения болезни размеры больного сустава постепенно уменьшаются до нормы. После осмотра, больного просят сделать движения в больном и и здоровом суставе и и отмечают, насколько и и в каком направлении движения больного сустава отстают от движений здорового.
Затем приступают к ощупыванию больного сустава. При ощупывании определяется увеличение количества серозной жидкости в суставе, состояние сумки сустава, для чего, смазав руку вазелином, чтобы не причинять боли, тщательно ощупывают суставную сумку. Но это ощупывание удается не везде, на многих суставах ощупыванию мешают покрывающие суставы мягкие ткани мышцы, кожа с подкожной клетчаткой.
После осмотра и и ощупывания приступают к движениям на суставе.
Укрепляя одной рукой капсулу сустава и и придавливая ее к подлежащим тканям, другой рукой делают пассивные движения в суставе, причем получают представление о о том, гладкая ли поверхность синовиальной оболочки или или шероховатая, и и каковы хрящевые концы соприкасающихся костей. При более значительных изменениях шум трения воспаленных и и измененных хрящей сустава узнается не только на ощупь, но и и на слух. Проводя пассивные движения в суставе, определяют, сохранена ли подвижность и и насколько полученное ограничение подвижности зависит от болезни в полости самого сустава, от воспаления и и стягивания всех около лежащих тканей или или от сокращения мышц. Ограничение подвижности суставов называется анкилозом. Анкилозы делятся на истинные и и ложные.
Истинным называется такой, при котором движения в суставе невозможны вследствие обширных разрастаний фибринозной ткани в сумке или или хрящевых концах костей, а так же лечение неврастении а также вследствие костных сращений.
Ложным анкилозом называется такая неподвижность сустава, при которой еще нет стойких новообразованных тканей, а так же лечение неврастении а существует только небольшое укорочение и и утолщение сумки.
Контрактурой сустава называется ограничение его подвижности вследствие сокращения мышц и и сморщивания или или негибкости окружающих сустав мягких тканей.
При анкилозах, зависящих от изменений в полости самого сустава, или или в его сумке и и связках, неподвижность ограничивается по всем направлениям, при контрактурах же только в одном направлении, соответственно препятствию.
Контрактуры суставов, появляющихся от заболеваний центральной нервной системы, почти не поддаются лечению.
При ненормально большой подвижности сустава, которая может зависеть от растяжения капсулы обильным скоплением серозной жидкости в суставе, значение массажа ограничено и и сводится к тому, чтобы усилить всасывание жидкости и и укрепить мышцы.
Приступая к лечению массажем тяжелых заболеваний суставов, массажист и и больной должны запастись терпением. Работая над больным суставом энергично и и ежедневно, неделями, даже месяцами, массажист замечает, как хирург михайлов пластический постепенно его труд начинает увенчиваться успехом, и и для больного появляется надежда иметь снова годную для работы конечность.
Временная остановка в улучшении не должна пугать больного и и массажиста. Если только нет стойких хрящевых или или обширных и и вполне сформировавшихся фиброзных сращений, улучшение непременно наступит. Имея перед собой едва подвижный сустав с измененными формами вследствие разросшейся свежей соединительной ткани или или от пропитывания серозной жидкостью, плотную капсулу, атрофированные мышцы и и даже несколько укороченную конечность, более холодную, чем здоровая, вследствие затруднения кровообращения, массажист через некоторое время замечает, как хирург михайлов пластический пропадают все эти изменения и и конечность принимает нормальный вид.
Предоставленные самим себе все эти изменения в суставе прогрессируют, и и больной лишается своей конечности, тогда как хирург михайлов пластический под влиянием массажа выздоровление еще возможно.
Советы по уходу за кожей телa
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и и успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же лечение неврастении а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и и доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и и самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и и на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и и вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и и чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и и тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и и, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и и количества кожного пигмента.
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или или крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и и, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и и сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и и буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и и с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и и слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же лечение неврастении а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и и соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и и сужение сосудов, покраснение кожи и и затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Расширение вен, появление отеков и и тяжести в ногах, а так же лечение неврастении а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и и в случае воспаления и и закупорки вен, т. к. высокая температура и и чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и и при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и и некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о о красоте, но и и о о здоровье, и и руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о о некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и и сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и и холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и и расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и и способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и и при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или или поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и и сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о о них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и и других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и и второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или или мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и и больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или или кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и и коленях кожа очень часто бывает сухой и и грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и и передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и и в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же лечение неврастении а иногда и и денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и и всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и и защиты от внешних раздражителей.
Лечение искривлений
Больной берет в руки палку, и и удерживая ее в этом положении, поднимает туловище вверх, производит глубокое вдыхание и и затем опять медленно опускается вперед. После короткого отдыха снова поднимается, повторяя такое движение от пяти до десяти и и более раз, в зависимости от силы и и полученной упражнениями привычке.
1е упражнение. Разгибание туловища с вытягиванием вверх рук.
Производится движение по команде:
• разгибание туловища с вытягиванием рук вверх;
• вдыхание;
• опускание туловища.
2е упражнение. Выбрасывание палки за плечи с разгибанием туловища.
Чтобы еще более расширить грудную клетку, назначается разгибание туловища с выбрасыванием палки за плечи.
Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• руки согнуть;
• вдыхание;
• руки разогнуть;
• основное положение.
3е упражнение. Выбрасывание палки за спину с разгибанием туловища.
Это более трудное упражнение состоит из соединения двух предыдущих. Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• руки согнуть;
• руки назад разогнуть;
• вдыхание;
• руки сзади согнуть;
• руки вперед вытянуть;
• основное положение.
Эти упражнения дают одинаковую работу для обеих рук и и могут назначаться детям, страдающим узкой грудью, круглой спиной и и слабыми спинными мышцами. Если у ребенка одно плечо ниже, ему назначаются движения с удерживанием палки в косом положении, причем выпрямляется рука с опущенным плечом.
4е упражнение. Выбрасывание палки в сторону и и вверх с разгибанием туловища. Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• правую руку в сторону и и отвести назад;
• вдыхание;
• обе руки вытянуть вперед;
• основное положение.
5е упражнение. Выбрасывание палки назад и и вверх с разгибанием туловища.
Для большего вытягивания опущенного плеча и и сдавливания выпуклой стороны, больному дается упражнение, при котором рука выпуклой стороны вытягивается назад, а так же лечение неврастении а вогнутой вперед и и вверх. При этом положении упражняющийся невольно поворачивает туловище вправо, поэтому необходимо следить, чтобы положение было правильное без поворота.
Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• правую руку отвести назад;
• вдыхание;
• палку поднять вверх;
• основное положение.
Для этой же цели профессор Микулич рекомендует различные упражнения с гирями.
Для проведения упражнений с гирями больной принимает тоже лежачее положение на плинте. В руки берется по гире, захватывая их кистями, обращенными ладонями вниз.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Острые и и хронические воспаления суставов, травматические повреждения
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Осмотр и и ощупывание суставов.
Очень многие воспалительные заболевания суставов и и почти все травматические подлежат лечению массажем. Для того, чтобы получить точное понятие о о заболевании сустава, больную область тщательно исследуют. Для этого, прежде всего сравнивают больной сустав со здоровым и и обращают внимание на цвет и и вид покрывающей сустав кожи. Кровоподтеки на коже указывают на травматический характер заболевания; красная, горячая на ощупь кожа служит признаком острого воспаления сустава.
Продолжая осмотр больного сустава по его внешнему виду определяют, есть ли вывих или или воспаление сустава, увеличение содержимого суставной сумки, утолщение суставных концов костей, или или воспаление и и уплотнение тканей, окружающих сустав. Очень небольшие изменения в объеме сустава ускользают от осмотра, поэтому для измерения применяется сантиметр. Такое измерение имеет большое значение при лечении болезней суставов. При улучшении течения болезни размеры больного сустава постепенно уменьшаются до нормы. После осмотра, больного просят сделать движения в больном и и здоровом суставе и и отмечают, насколько и и в каком направлении движения больного сустава отстают от движений здорового.
Затем приступают к ощупыванию больного сустава. При ощупывании определяется увеличение количества серозной жидкости в суставе, состояние сумки сустава, для чего, смазав руку вазелином, чтобы не причинять боли, тщательно ощупывают суставную сумку. Но это ощупывание удается не везде, на многих суставах ощупыванию мешают покрывающие суставы мягкие ткани мышцы, кожа с подкожной клетчаткой.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
После осмотра и и ощупывания приступают к движениям на суставе.
Укрепляя одной рукой капсулу сустава и и придавливая ее к подлежащим тканям, другой рукой делают пассивные движения в суставе, причем получают представление о о том, гладкая ли поверхность синовиальной оболочки или или шероховатая, и и каковы хрящевые концы соприкасающихся костей. При более значительных изменениях шум трения воспаленных и и измененных хрящей сустава узнается не только на ощупь, но и и на слух. Проводя пассивные движения в суставе, определяют, сохранена ли подвижность и и насколько полученное ограничение подвижности зависит от болезни в полости самого сустава, от воспаления и и стягивания всех около лежащих тканей или или от сокращения мышц. Ограничение подвижности суставов называется анкилозом. Анкилозы делятся на истинные и и ложные.
Истинным называется такой, при котором движения в суставе невозможны вследствие обширных разрастаний фибринозной ткани в сумке или или хрящевых концах костей, а так же лечение неврастении а также вследствие костных сращений.
Ложным анкилозом называется такая неподвижность сустава, при которой еще нет стойких новообразованных тканей, а так же лечение неврастении а существует только небольшое укорочение и и утолщение сумки.
Контрактурой сустава называется ограничение его подвижности вследствие сокращения мышц и и сморщивания или или негибкости окружающих сустав мягких тканей.
При анкилозах, зависящих от изменений в полости самого сустава, или или в его сумке и и связках, неподвижность ограничивается по всем направлениям, при контрактурах же только в одном направлении, соответственно препятствию.
Контрактуры суставов, появляющихся от заболеваний центральной нервной системы, почти не поддаются лечению.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
При ненормально большой подвижности сустава, которая может зависеть от растяжения капсулы обильным скоплением серозной жидкости в суставе, значение массажа ограничено и и сводится к тому, чтобы усилить всасывание жидкости и и укрепить мышцы.
Приступая к лечению массажем тяжелых заболеваний суставов, массажист и и больной должны запастись терпением. Работая над больным суставом энергично и и ежедневно, неделями, даже месяцами, массажист замечает, как хирург михайлов пластический постепенно его труд начинает увенчиваться успехом, и и для больного появляется надежда иметь снова годную для работы конечность.
Временная остановка в улучшении не должна пугать больного и и массажиста. Если только нет стойких хрящевых или или обширных и и вполне сформировавшихся фиброзных сращений, улучшение непременно наступит. Имея перед собой едва подвижный сустав с измененными формами вследствие разросшейся свежей соединительной ткани или или от пропитывания серозной жидкостью, плотную капсулу, атрофированные мышцы и и даже несколько укороченную конечность, более холодную, чем здоровая, вследствие затруднения кровообращения, массажист через некоторое время замечает, как хирург михайлов пластический пропадают все эти изменения и и конечность принимает нормальный вид.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Предоставленные самим себе все эти изменения в суставе прогрессируют, и и больной лишается своей конечности, тогда как хирург михайлов пластический под влиянием массажа выздоровление еще возможно.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Советы по уходу за кожей телa
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и и успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же лечение неврастении а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и и доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и и самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и и на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и и вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и и чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и и тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и и, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и и количества кожного пигмента.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или или крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и и, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и и сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и и буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и и с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и и слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же лечение неврастении а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и и соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и и сужение сосудов, покраснение кожи и и затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Расширение вен, появление отеков и и тяжести в ногах, а так же лечение неврастении а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и и в случае воспаления и и закупорки вен, т. к. высокая температура и и чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и и при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и и некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о о красоте, но и и о о здоровье, и и руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о о некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и и сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и и холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и и расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и и способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и и при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или или поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и и сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о о них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и и других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и и второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или или мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и и больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или или кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и и коленях кожа очень часто бывает сухой и и грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и и передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и и в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же лечение неврастении а иногда и и денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и и всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и и защиты от внешних раздражителей.
Лечение искривлений
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
Больной берет в руки палку, и и удерживая ее в этом положении, поднимает туловище вверх, производит глубокое вдыхание и и затем опять медленно опускается вперед. После короткого отдыха снова поднимается, повторяя такое движение от пяти до десяти и и более раз, в зависимости от силы и и полученной упражнениями привычке.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
1е упражнение. Разгибание туловища с вытягиванием вверх рук.
Производится движение по команде:
• разгибание туловища с вытягиванием рук вверх;
• вдыхание;
• опускание туловища.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
2е упражнение. Выбрасывание палки за плечи с разгибанием туловища.
Чтобы еще более расширить грудную клетку, назначается разгибание туловища с выбрасыванием палки за плечи.
Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• руки согнуть;
• вдыхание;
• руки разогнуть;
• основное положение.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
3е упражнение. Выбрасывание палки за спину с разгибанием туловища.
Это более трудное упражнение состоит из соединения двух предыдущих. Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• руки согнуть;
• руки назад разогнуть;
• вдыхание;
• руки сзади согнуть;
• руки вперед вытянуть;
• основное положение.
Эти упражнения дают одинаковую работу для обеих рук и и могут назначаться детям, страдающим узкой грудью, круглой спиной и и слабыми спинными мышцами. Если у ребенка одно плечо ниже, ему назначаются движения с удерживанием палки в косом положении, причем выпрямляется рука с опущенным плечом.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
4е упражнение. Выбрасывание палки в сторону и и вверх с разгибанием туловища. Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• правую руку в сторону и и отвести назад;
• вдыхание;
• обе руки вытянуть вперед;
• основное положение.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
5е упражнение. Выбрасывание палки назад и и вверх с разгибанием туловища.
Для большего вытягивания опущенного плеча и и сдавливания выпуклой стороны, больному дается упражнение, при котором рука выпуклой стороны вытягивается назад, а так же лечение неврастении а вогнутой вперед и и вверх. При этом положении упражняющийся невольно поворачивает туловище вправо, поэтому необходимо следить, чтобы положение было правильное без поворота.
Команда:
• с разгибанием туловища палку поднять вверх;
• правую руку отвести назад;
• вдыхание;
• палку поднять вверх;
• основное положение.
Для этой же цели профессор Микулич рекомендует различные упражнения с гирями.
Для проведения упражнений с гирями больной принимает тоже лежачее положение на плинте. В руки берется по гире, захватывая их кистями, обращенными ладонями вниз.
Доступные онлайн консультации по медицинским вопросам. - клиническая детская 20 городская больница
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
