ДОСТУПНЫЕ ОНЛАЙН СОВЕТЫ ПО МЕДИЦИНСКИМ ПРОБЛЕМАМ. по вопросу: ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОКТОЛОГИИ РАМН ИНСТИТУТ НАУЧНО

У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОКТОЛОГИИ РАМН ИНСТИТУТ НАУЧНО".

Для этого заполните нижеследующую форму и исследовательский проктологии рамн институт научно а а так же нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и исследовательский проктологии рамн институт научно а а так же проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.





VseMayki.ru - огромный выбор прикольных футболок
Лечение искривлений

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Упражнений с гирями значительно больше, чем с палками.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


1е упражнение. Разгибание туловища с одновременным вытягиванием рук в стороны и и разгибание туловища с отведением его в сторону попеременно влево и и вправо.
Команды:
• туловище разогнуть и и руки отвести в стороны;
• по очереди наклоняться вправо и и влево;
• принять первое положение;
• вдыхание;
• опуститься в основное положение.
Отведение туловища производится по счету от 3 до
6 раз, затем принимается основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


2е упражнение. Одновременное ведение рук вверх, в стороны и и вниз.
При этих упражнениях обе руки одновременно производят упражнения в различных направлениях.


Команда:
• туловище разогнуть, правую руку назад, левую вверх;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


3е упражнение. Одновременное ведение рук в стороны и и назад.


Команда:
• разгибание туловища и и вытягивание рук в стороны;
• ведение рук назад;
• вдыхание;
• ведение рук вперед и и в стороны в первое положение. По команде такое ведение рук назад и и в стороны повторяется 36 раз, после чего больной делает глубокое дыхание и и принимает основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


4е упражнение. Сгибание рук вверх.
Руки сгибаются в локтевых суставах без поворота локтей наружу, и и гири ложатся на затылок близко одна к другой так, чтобы ладонные поверхности кистей были обращены друг к другу.

После этого туловище разгибается и и больной производит глубокое вдыхание. Затем он разгибает локти отводит руки в стороны, снова сгибает локти, повторяя это движение 36 раз, после чего делает опять глубокое дыхание и и принимает основное положение. Команда:
• руки согнуты в локтях;
• вдыхание с разгибанием туловища;
• руки в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.


Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


5е упражнение. Сгибание левой руки вперед и и вытягивание правой назад.
• Левая рука сгибается в локте, ложится на переднюю поверхность груди, и и кисть, удерживающая гирю, помещается на правую лопатку. Голова разогнута и и опирается о о согнутое предплечье.
Одновременно правая рука разгибается и и вытягивается сзади вдоль туловища. Затем больной разгибает туловище и и производит глубокое вдыхание.

По команде и и счете больной из этого положения выводит руки в стороны, потом опять одну руку сгибает, другую вытягивает, все время продолжая удерживать туловище разогнутым. Команда:
• левую руку согнуть, правую вытянуть сзади;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• руки в стороны;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


6е упражнение. Плавательное упражнение.
Руки сгибаются в локтях и и отводятся в стороны, кисти ложатся по обеим сторонам груди.


Туловище разгибается, и и локти энергичным движением сближаются сзади, после этого руки вытягиваются вперед, кисти ладонями обращены друг к другу и и держатся на близком расстоянии.
Руки поворачиваются ладонями вниз и и в вытяну, том положении, описывая полукруг, ведутся в стороны и и назад и и сейчас же сгибанием локтей переводятся в первое положение.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• руки выбросить вперед;
• руки отвести в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


7е упражнение. Парное разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается и и ложится почти посередине головы, а так же гинеколога вопрос консультация задать а кисть покоится непосредственно за правым ухом.

Правая рука отводится немного в сторону, локоть сгибается, и и кисть ложится на правое плечо.

После этого туловище разгибается.
Затем руки разгибаются и и отводятся в стороны, опять сгибаются и и после 36 упражнений принимают основное положение.


Команда:


• левую руку согнуть над головой, правую в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


8е упражнение. Перекрещивание рук над головой.
Обе руки сгибаются над головой, левая рука ложится над правой, а так же гинеколога вопрос консультация задать а при повторении упражнений обратно, правая над левой.

После этого следует разгибание туловища, сопровождаемое глубоким вдыханием, затем руки отводятся в стороны, как как и и в предыдущих упражнениях. Команда:
• руки на голове скрестить;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


9е упражнение. Второе разностороннее сгибание рук
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.

После этого больной разгибает туловище, делает глубокое вдыхание, отводит руки в стороны, опять сгибает локти, кладет их на прежнее место и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• левую руку над головой, правую за спиной согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


10е упражнение. Третье разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается вверху, правая сзади так, что обе кисти соприкасаются на лопатке. Левая или урологов сайт и правая рука обхватывает соседнюю гирю.

Затем туловище делает разгибание, больной глубоко вдыхает, потом разводит руки, по команде снова сгибает локти и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в сторону;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


11е упражнение. Одновременное, одинаковое на обеих сторонах сгибание рук.
Руки вытягиваются и и отводятся в стороны, потом сгибаются в локтях и и ложатся на спину между лопатками, локти отводятся как как можно более сзади. В это время производится глубокое вдыхание.


Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны и и вперед;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


12е упражнение. Кружение рук.
При одновременном разгибании туловища руки вытягиваются и и ведутся в разные стороны. Команда:
• руки в стороны;
• кружение рук;
• основное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


13е упражнение. Неравностороннее ведение рук.
Правая рука ведется в сторону, левая вверх, туловище разгибается и и упражняющийся делает глубокое вдыхание. Правая рука остается в вытянутом положении, а так же гинеколога вопрос консультация задать а левая отводится в сторону. За новым глубоким вздохом левая рука опять ведется вперед и и вверх. После нескольких упражнений принимается основное положение.
Команда:
• левую руку вперед, правую отвести в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• левую руку в сторону;
• основное положение.
Кроме этих движений можно предложить еще большое количество как как свободных движений, так и и движений с сопротивлением. Принцип движений тот же, как как и и в шведской врачебной гимнастике.


Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно




Заболевания мышц, сухожилий, слизистых сумок, суставов, костей.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Переломы костей нижней конечности

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Переломы костей таза принадлежат к числу редких, но очень тяжелых заболеваний. Переломы бедра могут быть: на шейке, в средней части тела и и внизу около мыщелков. При всех переломах бедра отломки смещаются и и бедро укорачивается. В особенности большие смещения наблюдаются при переломе средней части бедра, вследствие сокращения сильных бедренных мышц. Перелом шейки бедра встречается у старых людей при падении на одну сторону. При этом нога укорочена и и повернута кнаружи. Большой вертел лежит выше линии, соединяющей седалищный бугор с передней верхней костью. Переломы бедра срастаются за 68 недель и и представляют тяжелое заболевание. Особенно опасны осложненные переломы бедра. Массаж при переломе бедренной шейки назначается на 23 неделе. Первые дни массаж легкий, проводятся поглаживания всей ноги и и легкие ладонные растирания на верхней трети бедра и и на боковой его поверхности. При переломе бедренной шейки, неподвижные повязки не накладываются, поэтому при массаже надо быть особенно осторожным, чтобы не сместить отломков. Пассивные движения проводят очень осторожно только через 4 недели. На вытянутом бедре делают отведение, приведение, повороты и и кружение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Перелом коленной чашки встречается довольно часто. При поперечном переломе четырехглавая мышца сокращается и и оттягивает верхний отломок, отчего между ними образуется промежуток. Лечение вследствие этого затрудняется, иногда отломки приходится сшивать. При массаже необходимо одной рукой стараться надавить верхний отломок, чтобы он соприкасался с нижним, и и тогда только другой рукой проводить поглаживание четырехглавой мышцы и и растирание около перелома.
Переломы костей голени встречаются довольно часто. При этом ломаются то обе кости, то одна. Узнаются переломы по общим признакам. При переломе малоберцовой кости смещения отломков почти не бывает. Переломы большеберцовой кости тяжелее. Для их лечения обязательно накладывается неподвижная повязка. Срастание голени происходит за 68 недель. Переломы костей стопы наблюдаются довольно редко, смещений не дают и и лечатся как как простые ушибы теплыми ваннами, покоем, массажем и и легкими пассивными движениями.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно




Изменения в форме грудной клетки и и всего туловища

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Различные виды постановки туловища
Позвоночный столб можно сравнить с членистым эластичным стержнем, отдельные звенья которого позвонки, увеличиваясь в своих размерах по направлению сверху вниз, соединены плотными связками и и отделены друг от друга посредством эластичных кружков. Благодаря строению этих кружков, а так же гинеколога вопрос консультация задать а также благодаря форме отдельных суставных отростков позвонков, весь позвоночный столб обладает известной подвижностью, которая представляется наибольшей в шейной части, значительно более слабой в поясничной и и всего слабее в грудной. Движения в позвоночнике могут совершаться вокруг горизонтальной оси, переднезадней и и вертикальной.



Вокруг горизонтальной оси проводится сгибание туловища вперед и и разгибание назад, вокруг переднезадней боковое отведение туловища влево или урологов сайт и вправо. Отведение позвоночника идет совместно с небольшим поворотом позвонков по третьей вертикальной оси, движение по которой называется поворотом позвоночника. Носителями тяжести туловища и и головы являются только тела позвонков и и межпозвоночные диски. Дуги позвонков образуют спинномозговой канал и и служат защитой спинного мозга.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Позвоночный столб взрослого человека представляет тройной изгиб: в шейной части изгиб вперед шейный лордоз, в грудной изгиб назад или урологов сайт и кифоз, в поясничной изгиб вперед, поясничный лордоз. Ребенок рождается с совершенно прямым позвоночником и и эти изгибы образуются по мере роста ребенка; они являются результатом отягощения под влиянием, которого прямой расчлененный позвоночник новорожденного начинает формироваться при первых попытках ребенка держать голову, садиться, вставать на ноги.
Как известно, общий центр тяжести человека находится впереди второго крестцового позвонка. При выпрямленном позвоночнике стоять невозможно, потому что линия тяжести при этом падает сзади ног. Для того, чтобы перенести центр тяжести вперед, человек наклоняет таз и и весь позвоночник вперед и и, чтобы голова стояла на линии тяжести туловища, выгибает шейную часть позвоночника тоже вперед, причем у него образуется шейный и и поясничный лордозы.
Спина новорожденного почти прямая. При первой попытке ребенка сидеть, у него, вследствие тяжести головы и и верхних конечностей, образуется общий выгиб всего позвоночника назад.
При попытке держать голову прямо, у ребенка развивается шейный изгиб позвоночника вперед шейный лордоз, шейные мышцы становятся сильными и и удерживают голову



При попытке встать на ноги поясничный отдел позвоночника ребенка получает, также как как и и шейный, изгиб выпуклостью вперед. Образовавшийся при первой попытке сидения грудной кифоз остается на всю жизнь. Вследствие образования грудного кифоза у человека увеличивается объем грудной клетки, служащей вместилищем для легких, сердца и и больших сосудов.

Чем дольше ребенок сохраняет вертикальное положение, тем больше его связки, кости и и мышцы приспосабливаются к трем изгибам, но постоянными эти изгибы становятся только к 67 годам. До этого времени первоначальная прямая форма позвоночника тотчас возвращается, как как только ребенок принимает горизонтальное положение.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Растущий ребенок с самого начала приспосабливается к известной посадке, тип которой зависит от расовых особенностей, наследственности, воспитания и и состояния скелета.

Если мы всмотримся в нормального, хорошо сложенного человека, то увидим, что тазобедренный сустав его находится в среднем положении, туловище и и голова направлены почти вертикально вверх, а так же гинеколога вопрос консультация задать а ноги слегка отклонены кзади. Соответственно этому ось тела, начинаясь приблизительно от середины темени, пересекает ухо непосредственно позади угла нижней челюсти, проходит через поперечную линию, соединяющую тазобедренные суставы, и и оканчивается в середине четырехугольника стопы впереди голеностопного сустава.
Отклонение от этой правильной посадки представляют люди с плоской и и выпуклой или урологов сайт и круглой спиной.
Плоская спина сохраняет свой детский тип. Ось тела проходит сзади таза к голеностопному суставу. Спина представляется плоской, часто в виде доски. Лопатки оттопырены кзади и и как как бы висят в воздухе, под ними легко вдавить кожу.
Причиной этой неправильной посадки служит наследственное предрасположение, слишком раннее сидение при податливом позвоночном столбе, так что существующий первоначально у ребенка при сидении кифоз всего позвоночника фиксируется в поясничной части и и не выпрямляется при стоянии, вследствие слабости мышц. При плоской спине часто отмечаются признаки перенесенного в детстве рахита.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно


Плоская спина предрасполагает к развитию боковых искривлений позвоночника. Профессиональная плоская спина наблюдается у портных, которые сидят с подложенными под себя ногами и и вследствие этого выгибают поясничную часть позвоночника кзади.
Второе отклонение от нормы представляет выпуклая спина. При этом отклонении вертикальная ось тела проходит немного впереди тазобедренного сустава. Поясничная область вогнута, живот умеренно выпячен вперед, грудная клетка плоская, грудной кифоз сильно выражен, талия короткая, ягодицы выступают. При этой форме спины все нормальные изгибы позвоночника представляются увеличенными. Такая форма спины предохраняет от образования боковых изгибов позвоночника. Близко похожее по форме одно из часто встречающихся искривлений позвоночника, носит название круглой спины.

Бесплатные онлайн советы по медицинским вопросам. - исследовательский проктологии рамн институт научно




1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>


Поиск:
По теме и нет: