Добро пожаловать к нам на сайт.
БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВРАЧЕБНЫМ ВОПРОСАМ. по вопросу: ГЛАВНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ПОСТАНОВЛЕНИЕ САНИТАРНОГО ВРАЧА
У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "ГЛАВНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ПОСТАНОВЛЕНИЕ САНИТАРНОГО ВРАЧА".Для этого заполните нижеследующую форму и и нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и и проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.
Также полезно почитать.
Советы по уходу за кожей телa
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же количества кожного пигмента.
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или или крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сужение сосудов, покраснение кожи и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Расширение вен, появление отеков и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же тяжести в ногах, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же в случае воспаления и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же закупорки вен, т. к. высокая температура и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о о красоте, но и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же о о здоровье, и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о о некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или или поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о о них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или или мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или или кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же коленях кожа очень часто бывает сухой и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а иногда и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же защиты от внешних раздражителей.
Использование воды, солнца, массажа при различных заболеваниях кожи.
Валериана для прибавления к ваннам
Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же всей нервной системы: они понижают возбудимость спинного мозга и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же особенно рекомендуются при нервной бессоннице, сердечных заболеваниях, болезнях гортани, желудка, кишечных коликах, бронхиальной астме. Такие ванны уменьшают и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же регулируют число сердечных ударов и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же понижают артериальное давление крови. Для полной ванны требуется 1/2 кг валерианы.
Изменения в форме грудной клетки и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же всего туловища
Куриная грудь
Искривления на передней поверхности грудной клетки часто зависят от заболевания в детстве рахитом. Рахитическая куриная грудь характеризуется тем, что грудина выступает вперед, тогда, как как ребра вдавлены и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вследствие этого емкость грудной клетки уменьшена. Вся грудь представляется асимметричной, очень часто одновременно существует боковое искривление позвоночника. При асимметрии груди существует ясно выдающийся горб только на одной стороне груди. Лечение куриной груди состоит в общем укрепляющем режиме и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же в том, чтобы способствовать укреплению грудных и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спинных мышц. Для этого больным проводят сухие растирания грудных и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спинных мышц, упражняют мышцы врачебно-гимнастическими приемами и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, кроме того, стараются механически подействовать на выступы ребер. Для этого ставят больного боком перед собой, одну руку накладывают ему на реберный выступ около грудины, другую на спину; больной делает глубокий вздох, во время выдоха наложенной на грудь рукой проводят глубокое надавливание, которое способствует лучшему выдыханию и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, пока реберные хрящи мягкие, может служить для выравнивания горба.
Движения при лечении узкой груди можно назначить следующие:
• расширение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же приподнимание груди;
• сведение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же разведение вытянутых в стороны рук;
• сгибание и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же разгибание, кружение вытянутых рук в лежачем положении;
• похлопывание по груди и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спине при ведении вы тянутых рук в стороны и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вверх;
• ведение туловища вперед;
• приседание с движениями руками;
• повороты туловища в сидячем положении с при поднятой рукой;
• приподнимание туловища в стоячем положении с опорой о о балку, руки на затылке, давление в пояснице;
• глубокое выдыхание с давлением на выпуклую поверхность груди и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же на спину;
• разминание грудных и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спинных мышц.
Рахитические изменения в грудной клетке ребенка начинаются впервые месяцы жизни, около полугода дети становятся беспокойными, не дают брать себя за бока и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сейчас же начинают кричать от боли. На месте соединения реберных концов с хрящами у них появляются утолщения, которые называются четкообразными, именно потому, что, как как четки, прощупываются на каждом ребре; при дальнейшем развитии болезни у детей оттопыриваются нижние рёбра, вследствие постоянного вздутия живота от плохого пищеварения, верхняя же часть груди отстает в развитии, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а боковые поверхности ребер сплющиваются и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вдавливаются внутрь, отчего грудина и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же ребра выдвигаются вперед. Неправильное положение ребер действует вредно на органы, лежащие в грудной полости. Дети, страдающие рахитическими изменениями грудной клетки, бледны, жалуются на одышку, легко устают. Емкость грудной клетки у них значительно понижена. При малейшей простуде они легко заболевают кашлем и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, если в семье есть предрасположение к заболеваниям легких, простой бронхит переходит в катаральное воспаление легких и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же даже туберкулез.
Важно, чтобы дети, имеющие эту форму груди, занимались гимнастикой в течение многих лет и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же при помощи активных движений развили рост своей грудной клетки и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же увеличили дыхательную поверхность легочной ткани.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же количества кожного пигмента.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или или крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сужение сосудов, покраснение кожи и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Расширение вен, появление отеков и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же тяжести в ногах, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же в случае воспаления и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же закупорки вен, т. к. высокая температура и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о о красоте, но и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же о о здоровье, и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о о некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или или поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о о них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или или мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или или кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же коленях кожа очень часто бывает сухой и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а иногда и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же защиты от внешних раздражителей.
Использование воды, солнца, массажа при различных заболеваниях кожи.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Валериана для прибавления к ваннам
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же всей нервной системы: они понижают возбудимость спинного мозга и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же особенно рекомендуются при нервной бессоннице, сердечных заболеваниях, болезнях гортани, желудка, кишечных коликах, бронхиальной астме. Такие ванны уменьшают и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же регулируют число сердечных ударов и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же понижают артериальное давление крови. Для полной ванны требуется 1/2 кг валерианы.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Изменения в форме грудной клетки и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же всего туловища
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Куриная грудь
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Искривления на передней поверхности грудной клетки часто зависят от заболевания в детстве рахитом. Рахитическая куриная грудь характеризуется тем, что грудина выступает вперед, тогда, как как ребра вдавлены и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вследствие этого емкость грудной клетки уменьшена. Вся грудь представляется асимметричной, очень часто одновременно существует боковое искривление позвоночника. При асимметрии груди существует ясно выдающийся горб только на одной стороне груди. Лечение куриной груди состоит в общем укрепляющем режиме и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же в том, чтобы способствовать укреплению грудных и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спинных мышц. Для этого больным проводят сухие растирания грудных и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спинных мышц, упражняют мышцы врачебно-гимнастическими приемами и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, кроме того, стараются механически подействовать на выступы ребер. Для этого ставят больного боком перед собой, одну руку накладывают ему на реберный выступ около грудины, другую на спину; больной делает глубокий вздох, во время выдоха наложенной на грудь рукой проводят глубокое надавливание, которое способствует лучшему выдыханию и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, пока реберные хрящи мягкие, может служить для выравнивания горба.
Движения при лечении узкой груди можно назначить следующие:
• расширение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же приподнимание груди;
• сведение и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же разведение вытянутых в стороны рук;
• сгибание и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же разгибание, кружение вытянутых рук в лежачем положении;
• похлопывание по груди и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спине при ведении вы тянутых рук в стороны и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вверх;
• ведение туловища вперед;
• приседание с движениями руками;
• повороты туловища в сидячем положении с при поднятой рукой;
• приподнимание туловища в стоячем положении с опорой о о балку, руки на затылке, давление в пояснице;
• глубокое выдыхание с давлением на выпуклую поверхность груди и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же на спину;
• разминание грудных и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же спинных мышц.
Рахитические изменения в грудной клетке ребенка начинаются впервые месяцы жизни, около полугода дети становятся беспокойными, не дают брать себя за бока и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же сейчас же начинают кричать от боли. На месте соединения реберных концов с хрящами у них появляются утолщения, которые называются четкообразными, именно потому, что, как как четки, прощупываются на каждом ребре; при дальнейшем развитии болезни у детей оттопыриваются нижние рёбра, вследствие постоянного вздутия живота от плохого пищеварения, верхняя же часть груди отстает в развитии, а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а боковые поверхности ребер сплющиваются и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же вдавливаются внутрь, отчего грудина и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же ребра выдвигаются вперед. Неправильное положение ребер действует вредно на органы, лежащие в грудной полости. Дети, страдающие рахитическими изменениями грудной клетки, бледны, жалуются на одышку, легко устают. Емкость грудной клетки у них значительно понижена. При малейшей простуде они легко заболевают кашлем и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же, если в семье есть предрасположение к заболеваниям легких, простой бронхит переходит в катаральное воспаление легких и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же даже туберкулез.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
Важно, чтобы дети, имеющие эту форму груди, занимались гимнастикой в течение многих лет и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же при помощи активных движений развили рост своей грудной клетки и главного государственного постановление санитарного врача а так же санкт лучшие эндокринологи петербурга а так же увеличили дыхательную поверхность легочной ткани.
Профессиональные онлайн советы по врачебным вопросам. - главного государственного постановление санитарного врача
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
