ДОСТУПНЫЕ ONLINE РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВРАЧЕБНЫМ ВОПРОСАМ. по вопросу: БОЛЬНИЦА ВОРОНЕЖСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ

У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "БОЛЬНИЦА ВОРОНЕЖСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ".

Для этого заполните нижеследующую форму и и нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и и проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.





Советы по уходу за кожей телa

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и больница воронежская клиническая а а так же успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и больница воронежская клиническая а а так же доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и больница воронежская клиническая а а так же самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и больница воронежская клиническая а а так же на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и больница воронежская клиническая а а так же вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и больница воронежская клиническая а а так же чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и больница воронежская клиническая а а так же тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и больница воронежская клиническая а а так же, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и больница воронежская клиническая а а так же количества кожного пигмента.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или или крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и больница воронежская клиническая а а так же, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и больница воронежская клиническая а а так же сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и больница воронежская клиническая а а так же буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и больница воронежская клиническая а а так же с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и больница воронежская клиническая а а так же слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и больница воронежская клиническая а а так же соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и больница воронежская клиническая а а так же сужение сосудов, покраснение кожи и больница воронежская клиническая а а так же затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Расширение вен, появление отеков и больница воронежская клиническая а а так же тяжести в ногах, а а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и больница воронежская клиническая а а так же в случае воспаления и больница воронежская клиническая а а так же закупорки вен, т. к. высокая температура и больница воронежская клиническая а а так же чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и больница воронежская клиническая а а так же при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и больница воронежская клиническая а а так же некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о больница воронежская клиническая и красоте, но и больница воронежская клиническая а а так же о больница воронежская клиническая и здоровье, и больница воронежская клиническая а а так же руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о больница воронежская клиническая и некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и больница воронежская клиническая а а так же сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и больница воронежская клиническая а а так же холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и больница воронежская клиническая а а так же расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и больница воронежская клиническая а а так же способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и больница воронежская клиническая а а так же при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или или поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и больница воронежская клиническая а а так же сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о больница воронежская клиническая и них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и больница воронежская клиническая а а так же других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и больница воронежская клиническая а а так же второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или или мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и больница воронежская клиническая а а так же больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или или кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и больница воронежская клиническая а а так же коленях кожа очень часто бывает сухой и больница воронежская клиническая а а так же грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и больница воронежская клиническая а а так же передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и больница воронежская клиническая а а так же в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а а иногда и больница воронежская клиническая а а так же денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и больница воронежская клиническая а а так же всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и больница воронежская клиническая а а так же защиты от внешних раздражителей.
Боковые искривления позвоночника

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Движения при поясничных искривлениях

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Поясничное искривление чаще наблюдается влево. Движения при левом поясничном искривлении назначаются следующие:
• удерживание туловища в лежачем положении, руки вытянуты вверх, давление на месте выпуклости позвоночника;
• давление проводится справа налево, при левом поясничном искривлении массажист должен встать с другой стороны и больница воронежская клиническая а а так же проводить давление слева направо;
• ведение обеих ног в левую сторону, положение лежачее;
• при левом поясничном искривлении движение должно иметь обратное направление.
Эти движения принадлежат к числу самых главных при поясничном искривлении:
• удерживание туловища на правом боку;
• отведение туловища влево, положение стоячее, опора выпуклой частью позвоночника о больница воронежская клиническая и поперечную балку;
• левое боковое подвешивание на поперечной балке;
• удерживание туловища в сидячем положении с вытянутой вперед правой рукой и больница воронежская клиническая а а так же вытянутой назад левой ногой.
Это движение требует большого мышечного напряжения и больница воронежская клиническая а а так же назначается часто больным с поясничным или или грудным искривлением.
Для того, чтобы исправить положение позвоночника, массажист может проводить надавливание на выпуклые части в то время, когда больной удерживается в этом положении.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая



Использование воды, солнца, массажа при различных заболеваниях кожи.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Валериана для прибавления к ваннам

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая


Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и больница воронежская клиническая а а так же всей нервной системы: они понижают возбудимость спинного мозга и больница воронежская клиническая а а так же особенно рекомендуются при нервной бессоннице, сердечных заболеваниях, болезнях гортани, желудка, кишечных коликах, бронхиальной астме. Такие ванны уменьшают и больница воронежская клиническая а а так же регулируют число сердечных ударов и больница воронежская клиническая а а так же понижают артериальное давление крови. Для полной ванны требуется 1/2 кг валерианы.

Профессиональные онлайн рекомендации по врачебным вопросам. - больница воронежская клиническая





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>


Поиск:
По теме и нет: