Добро пожаловать к нам на сайт.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВРАЧЕБНЫМ ПРОБЛЕМАМ. по вопросу: СРЕДСТВАМИ НАРОДНЫМИ ЛИШАЙ ЛЕЧЕНИЕ
У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "СРЕДСТВАМИ НАРОДНЫМИ ЛИШАЙ ЛЕЧЕНИЕ".Для этого заполните нижеследующую форму и средствами народными лишай лечение а а так же нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и средствами народными лишай лечение а а так же проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.
Также полезно почитать.
Лечение искривлений
Упражнений с гирями значительно больше, чем с палками.
1е упражнение. Разгибание туловища с одновременным вытягиванием рук в стороны и и разгибание туловища с отведением его в сторону попеременно влево и и вправо.
Команды:
• туловище разогнуть и и руки отвести в стороны;
• по очереди наклоняться вправо и и влево;
• принять первое положение;
• вдыхание;
• опуститься в основное положение.
Отведение туловища производится по счету от 3 до
6 раз, затем принимается основное положение.
2е упражнение. Одновременное ведение рук вверх, в стороны и и вниз.
При этих упражнениях обе руки одновременно производят упражнения в различных направлениях.
Команда:
• туловище разогнуть, правую руку назад, левую вверх;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
3е упражнение. Одновременное ведение рук в стороны и и назад.
Команда:
• разгибание туловища и и вытягивание рук в стороны;
• ведение рук назад;
• вдыхание;
• ведение рук вперед и и в стороны в первое положение. По команде такое ведение рук назад и и в стороны повторяется 36 раз, после чего больной делает глубокое дыхание и и принимает основное положение.
4е упражнение. Сгибание рук вверх.
Руки сгибаются в локтевых суставах без поворота локтей наружу, и и гири ложатся на затылок близко одна к другой так, чтобы ладонные поверхности кистей были обращены друг к другу.
После этого туловище разгибается и и больной производит глубокое вдыхание. Затем он разгибает локти отводит руки в стороны, снова сгибает локти, повторяя это движение 36 раз, после чего делает опять глубокое дыхание и и принимает основное положение. Команда:
• руки согнуты в локтях;
• вдыхание с разгибанием туловища;
• руки в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
5е упражнение. Сгибание левой руки вперед и и вытягивание правой назад.
• Левая рука сгибается в локте, ложится на переднюю поверхность груди, и и кисть, удерживающая гирю, помещается на правую лопатку. Голова разогнута и и опирается о о согнутое предплечье.
Одновременно правая рука разгибается и и вытягивается сзади вдоль туловища. Затем больной разгибает туловище и и производит глубокое вдыхание.
По команде и и счете больной из этого положения выводит руки в стороны, потом опять одну руку сгибает, другую вытягивает, все время продолжая удерживать туловище разогнутым. Команда:
• левую руку согнуть, правую вытянуть сзади;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• руки в стороны;
• основное положение.
6е упражнение. Плавательное упражнение.
Руки сгибаются в локтях и и отводятся в стороны, кисти ложатся по обеим сторонам груди.
Туловище разгибается, и и локти энергичным движением сближаются сзади, после этого руки вытягиваются вперед, кисти ладонями обращены друг к другу и и держатся на близком расстоянии.
Руки поворачиваются ладонями вниз и и в вытяну, том положении, описывая полукруг, ведутся в стороны и и назад и и сейчас же сгибанием локтей переводятся в первое положение.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• руки выбросить вперед;
• руки отвести в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
7е упражнение. Парное разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается и и ложится почти посередине головы, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а кисть покоится непосредственно за правым ухом.
Правая рука отводится немного в сторону, локоть сгибается, и и кисть ложится на правое плечо.
После этого туловище разгибается.
Затем руки разгибаются и и отводятся в стороны, опять сгибаются и и после 36 упражнений принимают основное положение.
Команда:
• левую руку согнуть над головой, правую в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
8е упражнение. Перекрещивание рук над головой.
Обе руки сгибаются над головой, левая рука ложится над правой, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а при повторении упражнений обратно, правая над левой.
После этого следует разгибание туловища, сопровождаемое глубоким вдыханием, затем руки отводятся в стороны, как как и и в предыдущих упражнениях. Команда:
• руки на голове скрестить;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
9е упражнение. Второе разностороннее сгибание рук
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
После этого больной разгибает туловище, делает глубокое вдыхание, отводит руки в стороны, опять сгибает локти, кладет их на прежнее место и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• левую руку над головой, правую за спиной согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
10е упражнение. Третье разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается вверху, правая сзади так, что обе кисти соприкасаются на лопатке. Левая или или правая рука обхватывает соседнюю гирю.
Затем туловище делает разгибание, больной глубоко вдыхает, потом разводит руки, по команде снова сгибает локти и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в сторону;
• основное положение.
11е упражнение. Одновременное, одинаковое на обеих сторонах сгибание рук.
Руки вытягиваются и и отводятся в стороны, потом сгибаются в локтях и и ложатся на спину между лопатками, локти отводятся как как можно более сзади. В это время производится глубокое вдыхание.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны и и вперед;
• основное положение.
12е упражнение. Кружение рук.
При одновременном разгибании туловища руки вытягиваются и и ведутся в разные стороны. Команда:
• руки в стороны;
• кружение рук;
• основное положение.
13е упражнение. Неравностороннее ведение рук.
Правая рука ведется в сторону, левая вверх, туловище разгибается и и упражняющийся делает глубокое вдыхание. Правая рука остается в вытянутом положении, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а левая отводится в сторону. За новым глубоким вздохом левая рука опять ведется вперед и и вверх. После нескольких упражнений принимается основное положение.
Команда:
• левую руку вперед, правую отвести в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• левую руку в сторону;
• основное положение.
Кроме этих движений можно предложить еще большое количество как как свободных движений, так и и движений с сопротивлением. Принцип движений тот же, как как и и в шведской врачебной гимнастике.
Заболевания мышц, сухожилий, слизистых сумок, суставов, костей.
Воспалительные заболевания сухожилий, сухожильных влагалищ и и слизистых сумок
Воспаление сухожилий делится на острое и и хроническое. Острое воспаление наблюдается на месте прикрепления сухожилий, в особенности на пальцах при нарывах, и и лечению массажем не подлежит, пока не исчезнут все явления нагноения. Хронические воспаления сухожилий развиваются после ушибов и и выражаются тем, что сухожилие теряет свою гладкую поверхность, его влагалище суживается, отчего движения затрудняются. При лечении массажем проводятся поглаживания и и растирания около воспаленного сухожилия, разминание мышц и и пассивные движения в суставах для предотвращения неподвижности от стягивания воспаленных сухожилий.
Воспаление сухожильных влагалищ может быть следствием усиленной деятельности какой-нибудь мышечной группы. Оно имеет подострое или или хроническое течение. По направлению сухожильного влагалища появляется продолговатая опухоль. Она неподвижна и и не смещаема, чем отличается от других опухолей, появляющихся под кожей, как как например, жировые опухоли, фибромы, кожные кисты. При сокращении больной мышцы в припухлости замечается треск или или крепитация, почему такие серозные воспаления сухожильных влагалищ еще называются крепитирующими.
Этот треск вызывается неровностями поверхности сухожильного влагалища и и примесью фибрина к серозной жидкости.
Хроническое серозное воспаление или или водянка сухожильного влагалища наблюдается в области лучезапястного сустава, на тыльной поверхности кисти, преимущественно на сухожилиях разгибающих пальцы мышц.
На ладонной поверхности лучезапястного сустава встречается воспаление общего синовиального мешка сгибателей пальцев, причем опухоль может иметь значительную величину. Такие же воспаления сухожильных влагалищ могут быть и и на других сухожилиях, например, в области голеностопного сустава. Причинами развития этих воспалений служат продолжительные напряжения одних и и тех же мышечных групп, как как например: работа на токарном станке, или или игра на фортепиано, продолжительная и и усиленная работа массажиста, ходьба по гористой местности и и т. д.
При лечении этих воспалений больному дается отдых от работы, служившей причиной болезни, назна чается покой больной конечности, согревающие компрессы и и массаж. При массаже проводят поглаживание всей конечности, общие растирания и и разминания и и также глубокие растирания на месте скопления жидкости.
Воспаление слизистых сумок чаще всего наблюдается в сумках, лежащих около локтевого и и коленного суставов. Острое воспаление происходит от проникновения в сумку какого-нибудь острого заразного вещества и и массажем не лечится.
Хроническое воспаление слизистых сумок развивается вследствие их постоянных однообразных механических раздражений.
Хронические воспаленные слизистые сумки называются гигромами, представляются в виде довольно больших, болезненных при давлении опухолей, наполненных жидким содержимым. На внутренней поверхности сумки образуются плотные разращения, которые могут отделиться и и плавать в жидкости сумки в виде свободных тел, образуя, т. н. рисовые тела.
Лечение массажем этих гигром очень продолжительно и и мало успешно. Врачи проводят прокол воспаленной слизистой сумки, выпускают ее содержимое и и накладывают давящую повязку. Массаж для удаления воспалительных остатков назначается после того, как как разрез зарубцуется.
На кисти, или или реже на стопе, вблизи сустава, или или одного какого-нибудь сухожильного влагалища довольно часто наблюдаются крупные твердые опухоли, мало болезненные и и покрытые здоровой кожей. Опухоли эти называются могильной косточкой или или ганглион.
Ганглион представляет грыжеподобное выпячивание сухожильного влагалища или или сочленовной сумки, с которыми он сообщается при помощи узких каналов. Внутри ганглион заключает в себя вязкую жидкость, похожую на синовиальную, иногда в нем, как как и и в полости воспаленных слизистых сумок плавают мелкие плотные частицы — рисовые тела. Опухоли эти вызывают чувство тяжести и и неловкости при движениях и и возникают от усиленной работы конечностей.
При лечении этих опухолей мешок раздавливают и и кладут на него давящую повязку. Уничтожение опухоли достигается также при помощи массажа. Над опухолью делают поглаживания и и растирания, при которых жидкость постепенно прогоняется по тонкому каналу, соединяющую опухоль с сухожильным влагалищем, или или суставом, или или же вследствие сильного трения, мешок истончается и и разрывается. Жидкость расплывается по окружающим тканям и и при помощи поглаживаний уносится током лимфы. После массажа накладывают давящую повязку. Растирания опухоли делают очень сильные. При существовании опухоли на тыльной поверхности кисти, больному во время массажа сильно сгибают руку в лучезапястном суставе.
Косметическая помощь детям
Гигиена, тщательный уход за кожей залог здоровья ребенка.
Гигиена, тщательный уход за кожей залог здоровья ребенка. Поэтому, прежде всего надо умело пользоваться водой, не бояться прохладной воды, помнить, что все виды водных процедур (обтирание, обливание, душ, ванны, купание) полезны для организма, закаливают ребенка, тем самым предохраняют его не только от простудных заболеваний, но и и ряда заболеваний кожи.
В грудном возрасте первые несколько недель жизни ребенка можно только обмывать теплой, кипяченой водой без мыла. Затем обмывают тельце, особенно тщательно кожные складки, паховые, подмышечные. Температура воды в первые месяцы жизни должна быть не ниже 36,537,0°С, в дальнейшем можно применять воду с температурой 36°С. Купание ребенка начинают с момента, когда заживает пупок. В этот период купать его надо в теплом помещении ежедневно, лучше всего в эмалированной ванночке. Для мытья головы хорошо применять детский шампунь, который, попадая в глаза, не вызывает неприятных ощущений.
В раннем грудном возрасте нет необходимости прочищать ребенку проходы ушных раковин. Промывать глаза, если они здоровы, не надо, так как как они постоянно промываются слезами. В случае необходимости для промывания глаз используют борную кислоту (полчайной ложки на стакан кипяченой воды), промывают ватным тампоном в направлении от наружного угла глаза к внутреннему. После купания можно почистить нос жгутиком из влажной ватки, но только в том случае, если в носовых ходах имеются корочки и и засохшая слизь.
Для купания грудных детей рекомендуется использовать только мыло «Детское». У некоторых детей ежедневное купание может вызвать раздражение кожи, особенно если вода жесткая. В этих случаях рекомендуется ванны с добавлением крахмала: 100150 г крахмала развести теплой водой и и добавить в ванночку. Длительность купания 810 минут.
Иногда после частого мытья с мылом волосы грудного ребенка становятся сухими, чтобы этого избежать, нужно смазать их прокипяченным растительным маслом или или смесью 1/3 касторового масла и и 2/3 вазелинового или или прокипяченного подсолнечного, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а затем протереть голову сухим ватным тампоном.
К двухлетнему возрасту, ребенок уже ходит, бегает, и и кожа его быстро загрязняется, особенно руки. Их надо мыть теплой водой с мылом. От частого мытья и и плохого вытирания кожа на руках краснеет, покрывается ссадинами, «цыпками». В этих случаях нужно учить детей вытирать руки насухо (помогать им), на ночь смазывать глицерином.
Уже в детском возрасте встречаются косметические недостатки. Они бывают врожденными и и приобретенными. Среди врожденных, особое место занимают родимые пятна.
Родимые пятна могут быть на лице, шее, голове. С ростом ребенка они иногда увеличиваются в размерах. Различают сосудистые и и пигментные родимые пятна. Сосудистые пятна (ангиомы) бывают яркорозового и и красного, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а иногда краснобагрового цвета. Кожа на сосудистых пятнах тонкая и и поэтому легко ранимая.
Кроме красных, бывают пятна бурокоричневого и и даже черного цвета. Их окраска связана с избыточным отложением пигмента. Эти пятна часто покрыты волосками, иногда они резко выступают над уровнем кожи, нередко бывают бугристыми и и шероховатыми. Обычно пигментные пятна по размеру меньше красных. Волоски на пигментных пятнах ни в коем случае нельзя выдергивать, обрывать или или подстригать. Они будут расти еще сильнее.
Наконец, встречаются мягкие родинки величиной от конопляного зерна до сливы, розоватого или или желтоватого цвета, плоские или или шероховатые, слегка сдавленные у основания.
Лечение родимых пятен и и родинок необходимо проводить как как можно раньше. Чем меньше родимое пятно, тем легче от него избавиться. После лечения родимых пятен кожа на этих участках тела все же отличается от здоровой. Некоторые родимые пятна и и родинки лечению не подлежат.
В косметической практике родимые пятна удаляются углекислым снегом, жидким азотом, электрокоагуляцией, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а также иссечением. Сосудистые родимые пятна успешно лечат обкладыванием хининуретаном. Этот способ рекомендуется даже для новорожденных.
Приобретенные косметические недостатки это шелушение на губах, трещины в углах рта, покраснение носа, век, выпадение волос, бородавки, моллюски, трихотилломания, потливость ног.
Шелушение на губах, как как правило, образуется вследствие дурной привычки кусать и и облизывать губы особенно на улице. Для того чтобы отучить ребенка облизывать губы, можно смазать их горьким раствором соком алоэ, настоем полыни. Губы полезно смазать на ночь тонким слоем меда, зимой перед выходом на улицу вазелином или или какимнибудь жиром.
Трещины в углах рта следствие желудочнокишечных заболеваний, недостатка витаминов группы В, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а также неопрятности и и нечистоплотности. Причину образования трещины надо выявить при обследовании ребенка. Вечером полезно протереть углы рта раствором питьевой соды или или буры (чайную ложку на стакан кипятка), а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а трещины смазать кремом с бурой (для этого к любому крему добавить ложку буры).
Красный нос с синюшным оттенком и и на ощупь холодный бывает чаще всего у истощенных детей в результате длительных хронических или или инфекционных болезней. В этих случаях необходимо проконсультироваться с врачемпедиатром.
Полезно укрепляющее лечение и и хорошее питание, особенно пища, богатая витаминами С и и В. Краснота со временем может исчезнуть и и без всякого лечения.
У детей часто встречаются бородавки: обыкновенные, плоские и и остроконечные. Они вызываются мельчайшими микробами фильтрующимся вирусом.
Обыкновенные бородавки это образования из роговых клеток, размерами от просяного до чечевичного зерна. Они имеют круглую или или овальную форму, плотные на ощупь, безболезненные, поверхность их неровная. Чаще всего обыкновенные бородавки встречаются на руках, реже на лице, иногда на подошвах у основания пальцев и и на пятках. Подошвенные бородавки очень болезненны. Количество их может достигать нескольких десятков.
Бородавки на лице принимают остроконечную форму. Чаще всего они располагаются на границе кожи и и слизистых оболочек губ и и носа в углах рта, вокруг ноздрей. В большинстве случаев такие бородавки бывают единичными, но иногда они группируются, напоминая петушиный гребешок или или головку цветной капусты; на ощупь мягкие и и вызывают болезненные ощущения. Иногда дети во время еды или или при умывании срывают эти бородавки. На месте оторваных бородавок быстро вырастают новые, более крупные и и в большем количестве.
Плоские бородавки обычно небольшие, поверхность их гладкая. Они едва выступают над уровнем кожи. Чаще всего плоские бородавки располагаются группами на кистях рук и и лице. Есть мнение, что бородавки могут передаваться от одного человека к другому при соприкосновении. Детям при наличии бородавок необходимо проводить общеукрепляющее лечение по рекомендации педиатра. Надо также соблюдать чистоту рук и и ног, не носить чужие вещи (перчатки, носки, чулки, обувь). Бородавки выжигают снегом угольной кислоты, жидким азотом, током д'Арсонваля, диатрема коагуляцией, гальванокаустикой. Плоские бородавки можно удалить, облучая пораженную кожу кварцевой лампой. Они могут также исчезать от действия солнечных лучей. Лечение нужно проводить до полного исчезновения бородавок, прерывать его нельзя воизбежании рецидива.
Моллюски это плотные безболезненные узелки полушаровидной формы молочнобелого цвета. Встречаются одиночные или или множественные моллюски, располагаются они обычно на лице, чаще — на веках. Возбудитель фильтрующийся вирус, поэтому моллюски заразны. Выбор лечения определяет врач.
Трихотилломания мания выдергивания волос на голове, наиболее распространенна среди школьников. Они не редко разжевывают и и проглатывают выдернутые волосы. Образуются плешинки на висках, макушке, за ушами. Привычка выдергивать волосы характерна для нервных детей, им рекомендуется общеукрепляющее лечение и и короткая стрижка волос.
Потливость ног можно излечить частым обмыванием теплой водой с мылом, после чего их необходимо насухо вытирать и и припудривать тальком или или детской присыпкой. Очень полезно ходить летом босиком. В возрасте от 13 до 17 лет в период полового созревания усиливается деятельность желез внутренней секреции. В это время отмечаются некоторые изменения кожи: роговой слой утолщается, усиливаются сало и и потоотделение. Пыль и и грязь забиваются в расширенные поры. Кожа лица иногда приобретает грязноватосерый оттенок, лоснится. Повышенное самоотделение и и есть одна из причин появления угрей и и угревой сыпи. Волосы в этот период быстро становятся жирными, может появиться перхоть, все эти явления морально угнетают юношу или или девушку, они стесняются бывать в обществе, ходить в театр, кино, замыкаются в себе, делаются раздражительными.
Уход за кожей у подростков более сложен, чем у детей. Огромную роль играет закаливание. Вода, воздух, солнце должны стать друзьями подростка. Необходимо заниматься физкультурой. Все это нормализует пото- и и самоотделение, улучшает цвет лица, придает коже свежий вид. Особенно важно следить за чистотой тела: мыться не реже одного раза в неделю горячей водой с мылом, ежедневно принимать душ. Ноги лучше мыть перед сном, хорошо вымывая и и тщательно вытирая между пальцами. Полезно ходить летом босиком. Волосы необходимо мыть один раз в неделю, более частое мытье обезжиривает волосы, высушивает их, способствует ломкости.
Себорея повышенное самоотделение, которое наблюдается в период полового созревания в .результате усиленной деятельности сальных желез. Различают жирную и и сухую себорею. Чем раньше начать бороться с себореей, тем легче предотвратить появление угрей, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а волосы от перхоти и и выпадения.
Угри (камероны) представляют собой пробочки величиной от макового до просяного зерна, закупоривающие протоки сальных желез. Цвет их буроватый, иногда черный. После удаления угря остается расширенное отверстие устья сальной железы. Угри располагаются на лбу, носу, щеках, подбородке, груди и и спине. Чаще всего они наблюдаются при жирной коже. Угри появляются впервые в период полового созревания, нередко в 10— 12 лет на лбу и и на носу. Если на лице появились угри и и красноватая сыпь, нужно ватным или или марлевым тампоном несколько раз слегка протереть лицо 1% салициловым или или камфорным спиртом. При наличии расширенных пор или или черных точек комедонов применяется для очищения кожи мелкая поваренная соль. К пене из мыльного крема добавить 1/4 чайной ложки поваренной соли и и положить на 23 минуты на лицо. Затем смыть горячей холодной водой.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Упражнений с гирями значительно больше, чем с палками.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
1е упражнение. Разгибание туловища с одновременным вытягиванием рук в стороны и и разгибание туловища с отведением его в сторону попеременно влево и и вправо.
Команды:
• туловище разогнуть и и руки отвести в стороны;
• по очереди наклоняться вправо и и влево;
• принять первое положение;
• вдыхание;
• опуститься в основное положение.
Отведение туловища производится по счету от 3 до
6 раз, затем принимается основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
2е упражнение. Одновременное ведение рук вверх, в стороны и и вниз.
При этих упражнениях обе руки одновременно производят упражнения в различных направлениях.
Команда:
• туловище разогнуть, правую руку назад, левую вверх;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
3е упражнение. Одновременное ведение рук в стороны и и назад.
Команда:
• разгибание туловища и и вытягивание рук в стороны;
• ведение рук назад;
• вдыхание;
• ведение рук вперед и и в стороны в первое положение. По команде такое ведение рук назад и и в стороны повторяется 36 раз, после чего больной делает глубокое дыхание и и принимает основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
4е упражнение. Сгибание рук вверх.
Руки сгибаются в локтевых суставах без поворота локтей наружу, и и гири ложатся на затылок близко одна к другой так, чтобы ладонные поверхности кистей были обращены друг к другу.
После этого туловище разгибается и и больной производит глубокое вдыхание. Затем он разгибает локти отводит руки в стороны, снова сгибает локти, повторяя это движение 36 раз, после чего делает опять глубокое дыхание и и принимает основное положение. Команда:
• руки согнуты в локтях;
• вдыхание с разгибанием туловища;
• руки в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
5е упражнение. Сгибание левой руки вперед и и вытягивание правой назад.
• Левая рука сгибается в локте, ложится на переднюю поверхность груди, и и кисть, удерживающая гирю, помещается на правую лопатку. Голова разогнута и и опирается о о согнутое предплечье.
Одновременно правая рука разгибается и и вытягивается сзади вдоль туловища. Затем больной разгибает туловище и и производит глубокое вдыхание.
По команде и и счете больной из этого положения выводит руки в стороны, потом опять одну руку сгибает, другую вытягивает, все время продолжая удерживать туловище разогнутым. Команда:
• левую руку согнуть, правую вытянуть сзади;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
6е упражнение. Плавательное упражнение.
Руки сгибаются в локтях и и отводятся в стороны, кисти ложатся по обеим сторонам груди.
Туловище разгибается, и и локти энергичным движением сближаются сзади, после этого руки вытягиваются вперед, кисти ладонями обращены друг к другу и и держатся на близком расстоянии.
Руки поворачиваются ладонями вниз и и в вытяну, том положении, описывая полукруг, ведутся в стороны и и назад и и сейчас же сгибанием локтей переводятся в первое положение.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• руки выбросить вперед;
• руки отвести в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
7е упражнение. Парное разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается и и ложится почти посередине головы, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а кисть покоится непосредственно за правым ухом.
Правая рука отводится немного в сторону, локоть сгибается, и и кисть ложится на правое плечо.
После этого туловище разгибается.
Затем руки разгибаются и и отводятся в стороны, опять сгибаются и и после 36 упражнений принимают основное положение.
Команда:
• левую руку согнуть над головой, правую в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
8е упражнение. Перекрещивание рук над головой.
Обе руки сгибаются над головой, левая рука ложится над правой, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а при повторении упражнений обратно, правая над левой.
После этого следует разгибание туловища, сопровождаемое глубоким вдыханием, затем руки отводятся в стороны, как как и и в предыдущих упражнениях. Команда:
• руки на голове скрестить;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
9е упражнение. Второе разностороннее сгибание рук
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
После этого больной разгибает туловище, делает глубокое вдыхание, отводит руки в стороны, опять сгибает локти, кладет их на прежнее место и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• левую руку над головой, правую за спиной согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
10е упражнение. Третье разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается вверху, правая сзади так, что обе кисти соприкасаются на лопатке. Левая или или правая рука обхватывает соседнюю гирю.
Затем туловище делает разгибание, больной глубоко вдыхает, потом разводит руки, по команде снова сгибает локти и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в сторону;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
11е упражнение. Одновременное, одинаковое на обеих сторонах сгибание рук.
Руки вытягиваются и и отводятся в стороны, потом сгибаются в локтях и и ложатся на спину между лопатками, локти отводятся как как можно более сзади. В это время производится глубокое вдыхание.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны и и вперед;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
12е упражнение. Кружение рук.
При одновременном разгибании туловища руки вытягиваются и и ведутся в разные стороны. Команда:
• руки в стороны;
• кружение рук;
• основное положение.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
13е упражнение. Неравностороннее ведение рук.
Правая рука ведется в сторону, левая вверх, туловище разгибается и и упражняющийся делает глубокое вдыхание. Правая рука остается в вытянутом положении, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а левая отводится в сторону. За новым глубоким вздохом левая рука опять ведется вперед и и вверх. После нескольких упражнений принимается основное положение.
Команда:
• левую руку вперед, правую отвести в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• левую руку в сторону;
• основное положение.
Кроме этих движений можно предложить еще большое количество как как свободных движений, так и и движений с сопротивлением. Принцип движений тот же, как как и и в шведской врачебной гимнастике.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Заболевания мышц, сухожилий, слизистых сумок, суставов, костей.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Воспалительные заболевания сухожилий, сухожильных влагалищ и и слизистых сумок
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Воспаление сухожилий делится на острое и и хроническое. Острое воспаление наблюдается на месте прикрепления сухожилий, в особенности на пальцах при нарывах, и и лечению массажем не подлежит, пока не исчезнут все явления нагноения. Хронические воспаления сухожилий развиваются после ушибов и и выражаются тем, что сухожилие теряет свою гладкую поверхность, его влагалище суживается, отчего движения затрудняются. При лечении массажем проводятся поглаживания и и растирания около воспаленного сухожилия, разминание мышц и и пассивные движения в суставах для предотвращения неподвижности от стягивания воспаленных сухожилий.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Воспаление сухожильных влагалищ может быть следствием усиленной деятельности какой-нибудь мышечной группы. Оно имеет подострое или или хроническое течение. По направлению сухожильного влагалища появляется продолговатая опухоль. Она неподвижна и и не смещаема, чем отличается от других опухолей, появляющихся под кожей, как как например, жировые опухоли, фибромы, кожные кисты. При сокращении больной мышцы в припухлости замечается треск или или крепитация, почему такие серозные воспаления сухожильных влагалищ еще называются крепитирующими.
Этот треск вызывается неровностями поверхности сухожильного влагалища и и примесью фибрина к серозной жидкости.
Хроническое серозное воспаление или или водянка сухожильного влагалища наблюдается в области лучезапястного сустава, на тыльной поверхности кисти, преимущественно на сухожилиях разгибающих пальцы мышц.
На ладонной поверхности лучезапястного сустава встречается воспаление общего синовиального мешка сгибателей пальцев, причем опухоль может иметь значительную величину. Такие же воспаления сухожильных влагалищ могут быть и и на других сухожилиях, например, в области голеностопного сустава. Причинами развития этих воспалений служат продолжительные напряжения одних и и тех же мышечных групп, как как например: работа на токарном станке, или или игра на фортепиано, продолжительная и и усиленная работа массажиста, ходьба по гористой местности и и т. д.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
При лечении этих воспалений больному дается отдых от работы, служившей причиной болезни, назна чается покой больной конечности, согревающие компрессы и и массаж. При массаже проводят поглаживание всей конечности, общие растирания и и разминания и и также глубокие растирания на месте скопления жидкости.
Воспаление слизистых сумок чаще всего наблюдается в сумках, лежащих около локтевого и и коленного суставов. Острое воспаление происходит от проникновения в сумку какого-нибудь острого заразного вещества и и массажем не лечится.
Хроническое воспаление слизистых сумок развивается вследствие их постоянных однообразных механических раздражений.
Хронические воспаленные слизистые сумки называются гигромами, представляются в виде довольно больших, болезненных при давлении опухолей, наполненных жидким содержимым. На внутренней поверхности сумки образуются плотные разращения, которые могут отделиться и и плавать в жидкости сумки в виде свободных тел, образуя, т. н. рисовые тела.
Лечение массажем этих гигром очень продолжительно и и мало успешно. Врачи проводят прокол воспаленной слизистой сумки, выпускают ее содержимое и и накладывают давящую повязку. Массаж для удаления воспалительных остатков назначается после того, как как разрез зарубцуется.
На кисти, или или реже на стопе, вблизи сустава, или или одного какого-нибудь сухожильного влагалища довольно часто наблюдаются крупные твердые опухоли, мало болезненные и и покрытые здоровой кожей. Опухоли эти называются могильной косточкой или или ганглион.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Ганглион представляет грыжеподобное выпячивание сухожильного влагалища или или сочленовной сумки, с которыми он сообщается при помощи узких каналов. Внутри ганглион заключает в себя вязкую жидкость, похожую на синовиальную, иногда в нем, как как и и в полости воспаленных слизистых сумок плавают мелкие плотные частицы — рисовые тела. Опухоли эти вызывают чувство тяжести и и неловкости при движениях и и возникают от усиленной работы конечностей.
При лечении этих опухолей мешок раздавливают и и кладут на него давящую повязку. Уничтожение опухоли достигается также при помощи массажа. Над опухолью делают поглаживания и и растирания, при которых жидкость постепенно прогоняется по тонкому каналу, соединяющую опухоль с сухожильным влагалищем, или или суставом, или или же вследствие сильного трения, мешок истончается и и разрывается. Жидкость расплывается по окружающим тканям и и при помощи поглаживаний уносится током лимфы. После массажа накладывают давящую повязку. Растирания опухоли делают очень сильные. При существовании опухоли на тыльной поверхности кисти, больному во время массажа сильно сгибают руку в лучезапястном суставе.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Косметическая помощь детям
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Гигиена, тщательный уход за кожей залог здоровья ребенка.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Гигиена, тщательный уход за кожей залог здоровья ребенка. Поэтому, прежде всего надо умело пользоваться водой, не бояться прохладной воды, помнить, что все виды водных процедур (обтирание, обливание, душ, ванны, купание) полезны для организма, закаливают ребенка, тем самым предохраняют его не только от простудных заболеваний, но и и ряда заболеваний кожи.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
В грудном возрасте первые несколько недель жизни ребенка можно только обмывать теплой, кипяченой водой без мыла. Затем обмывают тельце, особенно тщательно кожные складки, паховые, подмышечные. Температура воды в первые месяцы жизни должна быть не ниже 36,537,0°С, в дальнейшем можно применять воду с температурой 36°С. Купание ребенка начинают с момента, когда заживает пупок. В этот период купать его надо в теплом помещении ежедневно, лучше всего в эмалированной ванночке. Для мытья головы хорошо применять детский шампунь, который, попадая в глаза, не вызывает неприятных ощущений.
В раннем грудном возрасте нет необходимости прочищать ребенку проходы ушных раковин. Промывать глаза, если они здоровы, не надо, так как как они постоянно промываются слезами. В случае необходимости для промывания глаз используют борную кислоту (полчайной ложки на стакан кипяченой воды), промывают ватным тампоном в направлении от наружного угла глаза к внутреннему. После купания можно почистить нос жгутиком из влажной ватки, но только в том случае, если в носовых ходах имеются корочки и и засохшая слизь.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Для купания грудных детей рекомендуется использовать только мыло «Детское». У некоторых детей ежедневное купание может вызвать раздражение кожи, особенно если вода жесткая. В этих случаях рекомендуется ванны с добавлением крахмала: 100150 г крахмала развести теплой водой и и добавить в ванночку. Длительность купания 810 минут.
Иногда после частого мытья с мылом волосы грудного ребенка становятся сухими, чтобы этого избежать, нужно смазать их прокипяченным растительным маслом или или смесью 1/3 касторового масла и и 2/3 вазелинового или или прокипяченного подсолнечного, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а затем протереть голову сухим ватным тампоном.
К двухлетнему возрасту, ребенок уже ходит, бегает, и и кожа его быстро загрязняется, особенно руки. Их надо мыть теплой водой с мылом. От частого мытья и и плохого вытирания кожа на руках краснеет, покрывается ссадинами, «цыпками». В этих случаях нужно учить детей вытирать руки насухо (помогать им), на ночь смазывать глицерином.
Уже в детском возрасте встречаются косметические недостатки. Они бывают врожденными и и приобретенными. Среди врожденных, особое место занимают родимые пятна.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Родимые пятна могут быть на лице, шее, голове. С ростом ребенка они иногда увеличиваются в размерах. Различают сосудистые и и пигментные родимые пятна. Сосудистые пятна (ангиомы) бывают яркорозового и и красного, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а иногда краснобагрового цвета. Кожа на сосудистых пятнах тонкая и и поэтому легко ранимая.
Кроме красных, бывают пятна бурокоричневого и и даже черного цвета. Их окраска связана с избыточным отложением пигмента. Эти пятна часто покрыты волосками, иногда они резко выступают над уровнем кожи, нередко бывают бугристыми и и шероховатыми. Обычно пигментные пятна по размеру меньше красных. Волоски на пигментных пятнах ни в коем случае нельзя выдергивать, обрывать или или подстригать. Они будут расти еще сильнее.
Наконец, встречаются мягкие родинки величиной от конопляного зерна до сливы, розоватого или или желтоватого цвета, плоские или или шероховатые, слегка сдавленные у основания.
Лечение родимых пятен и и родинок необходимо проводить как как можно раньше. Чем меньше родимое пятно, тем легче от него избавиться. После лечения родимых пятен кожа на этих участках тела все же отличается от здоровой. Некоторые родимые пятна и и родинки лечению не подлежат.
В косметической практике родимые пятна удаляются углекислым снегом, жидким азотом, электрокоагуляцией, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а также иссечением. Сосудистые родимые пятна успешно лечат обкладыванием хининуретаном. Этот способ рекомендуется даже для новорожденных.
Приобретенные косметические недостатки это шелушение на губах, трещины в углах рта, покраснение носа, век, выпадение волос, бородавки, моллюски, трихотилломания, потливость ног.
Шелушение на губах, как как правило, образуется вследствие дурной привычки кусать и и облизывать губы особенно на улице. Для того чтобы отучить ребенка облизывать губы, можно смазать их горьким раствором соком алоэ, настоем полыни. Губы полезно смазать на ночь тонким слоем меда, зимой перед выходом на улицу вазелином или или какимнибудь жиром.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Трещины в углах рта следствие желудочнокишечных заболеваний, недостатка витаминов группы В, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а также неопрятности и и нечистоплотности. Причину образования трещины надо выявить при обследовании ребенка. Вечером полезно протереть углы рта раствором питьевой соды или или буры (чайную ложку на стакан кипятка), а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а трещины смазать кремом с бурой (для этого к любому крему добавить ложку буры).
Красный нос с синюшным оттенком и и на ощупь холодный бывает чаще всего у истощенных детей в результате длительных хронических или или инфекционных болезней. В этих случаях необходимо проконсультироваться с врачемпедиатром.
Полезно укрепляющее лечение и и хорошее питание, особенно пища, богатая витаминами С и и В. Краснота со временем может исчезнуть и и без всякого лечения.
У детей часто встречаются бородавки: обыкновенные, плоские и и остроконечные. Они вызываются мельчайшими микробами фильтрующимся вирусом.
Обыкновенные бородавки это образования из роговых клеток, размерами от просяного до чечевичного зерна. Они имеют круглую или или овальную форму, плотные на ощупь, безболезненные, поверхность их неровная. Чаще всего обыкновенные бородавки встречаются на руках, реже на лице, иногда на подошвах у основания пальцев и и на пятках. Подошвенные бородавки очень болезненны. Количество их может достигать нескольких десятков.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Бородавки на лице принимают остроконечную форму. Чаще всего они располагаются на границе кожи и и слизистых оболочек губ и и носа в углах рта, вокруг ноздрей. В большинстве случаев такие бородавки бывают единичными, но иногда они группируются, напоминая петушиный гребешок или или головку цветной капусты; на ощупь мягкие и и вызывают болезненные ощущения. Иногда дети во время еды или или при умывании срывают эти бородавки. На месте оторваных бородавок быстро вырастают новые, более крупные и и в большем количестве.
Плоские бородавки обычно небольшие, поверхность их гладкая. Они едва выступают над уровнем кожи. Чаще всего плоские бородавки располагаются группами на кистях рук и и лице. Есть мнение, что бородавки могут передаваться от одного человека к другому при соприкосновении. Детям при наличии бородавок необходимо проводить общеукрепляющее лечение по рекомендации педиатра. Надо также соблюдать чистоту рук и и ног, не носить чужие вещи (перчатки, носки, чулки, обувь). Бородавки выжигают снегом угольной кислоты, жидким азотом, током д'Арсонваля, диатрема коагуляцией, гальванокаустикой. Плоские бородавки можно удалить, облучая пораженную кожу кварцевой лампой. Они могут также исчезать от действия солнечных лучей. Лечение нужно проводить до полного исчезновения бородавок, прерывать его нельзя воизбежании рецидива.
Моллюски это плотные безболезненные узелки полушаровидной формы молочнобелого цвета. Встречаются одиночные или или множественные моллюски, располагаются они обычно на лице, чаще — на веках. Возбудитель фильтрующийся вирус, поэтому моллюски заразны. Выбор лечения определяет врач.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Трихотилломания мания выдергивания волос на голове, наиболее распространенна среди школьников. Они не редко разжевывают и и проглатывают выдернутые волосы. Образуются плешинки на висках, макушке, за ушами. Привычка выдергивать волосы характерна для нервных детей, им рекомендуется общеукрепляющее лечение и и короткая стрижка волос.
Потливость ног можно излечить частым обмыванием теплой водой с мылом, после чего их необходимо насухо вытирать и и припудривать тальком или или детской присыпкой. Очень полезно ходить летом босиком. В возрасте от 13 до 17 лет в период полового созревания усиливается деятельность желез внутренней секреции. В это время отмечаются некоторые изменения кожи: роговой слой утолщается, усиливаются сало и и потоотделение. Пыль и и грязь забиваются в расширенные поры. Кожа лица иногда приобретает грязноватосерый оттенок, лоснится. Повышенное самоотделение и и есть одна из причин появления угрей и и угревой сыпи. Волосы в этот период быстро становятся жирными, может появиться перхоть, все эти явления морально угнетают юношу или или девушку, они стесняются бывать в обществе, ходить в театр, кино, замыкаются в себе, делаются раздражительными.
Уход за кожей у подростков более сложен, чем у детей. Огромную роль играет закаливание. Вода, воздух, солнце должны стать друзьями подростка. Необходимо заниматься физкультурой. Все это нормализует пото- и и самоотделение, улучшает цвет лица, придает коже свежий вид. Особенно важно следить за чистотой тела: мыться не реже одного раза в неделю горячей водой с мылом, ежедневно принимать душ. Ноги лучше мыть перед сном, хорошо вымывая и и тщательно вытирая между пальцами. Полезно ходить летом босиком. Волосы необходимо мыть один раз в неделю, более частое мытье обезжиривает волосы, высушивает их, способствует ломкости.
Себорея повышенное самоотделение, которое наблюдается в период полового созревания в .результате усиленной деятельности сальных желез. Различают жирную и и сухую себорею. Чем раньше начать бороться с себореей, тем легче предотвратить появление угрей, а так же петербург эндокринолог гинеколог санкт а волосы от перхоти и и выпадения.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
Угри (камероны) представляют собой пробочки величиной от макового до просяного зерна, закупоривающие протоки сальных желез. Цвет их буроватый, иногда черный. После удаления угря остается расширенное отверстие устья сальной железы. Угри располагаются на лбу, носу, щеках, подбородке, груди и и спине. Чаще всего они наблюдаются при жирной коже. Угри появляются впервые в период полового созревания, нередко в 10— 12 лет на лбу и и на носу. Если на лице появились угри и и красноватая сыпь, нужно ватным или или марлевым тампоном несколько раз слегка протереть лицо 1% салициловым или или камфорным спиртом. При наличии расширенных пор или или черных точек комедонов применяется для очищения кожи мелкая поваренная соль. К пене из мыльного крема добавить 1/4 чайной ложки поваренной соли и и положить на 23 минуты на лицо. Затем смыть горячей холодной водой.
Бесплатные online советы по врачебным вопросам. - средствами народными лишай лечение
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>