Добро пожаловать к нам на сайт.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ONLINE РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВРАЧЕБНЫМ ПРОБЛЕМАМ. по вопросу: ВАКАНСИИ МЕДИЦИНА МОСКВА
У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "ВАКАНСИИ МЕДИЦИНА МОСКВА".Для этого заполните нижеследующую форму и и нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и и проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.
Также полезно почитать.
Лечение искривлений
Упражнений с гирями значительно больше, чем с палками.
1е упражнение. Разгибание туловища с одновременным вытягиванием рук в стороны и и разгибание туловища с отведением его в сторону попеременно влево и и вправо.
Команды:
• туловище разогнуть и и руки отвести в стороны;
• по очереди наклоняться вправо и и влево;
• принять первое положение;
• вдыхание;
• опуститься в основное положение.
Отведение туловища производится по счету от 3 до
6 раз, затем принимается основное положение.
2е упражнение. Одновременное ведение рук вверх, в стороны и и вниз.
При этих упражнениях обе руки одновременно производят упражнения в различных направлениях.
Команда:
• туловище разогнуть, правую руку назад, левую вверх;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
3е упражнение. Одновременное ведение рук в стороны и и назад.
Команда:
• разгибание туловища и и вытягивание рук в стороны;
• ведение рук назад;
• вдыхание;
• ведение рук вперед и и в стороны в первое положение. По команде такое ведение рук назад и и в стороны повторяется 36 раз, после чего больной делает глубокое дыхание и и принимает основное положение.
4е упражнение. Сгибание рук вверх.
Руки сгибаются в локтевых суставах без поворота локтей наружу, и и гири ложатся на затылок близко одна к другой так, чтобы ладонные поверхности кистей были обращены друг к другу.
После этого туловище разгибается и и больной производит глубокое вдыхание. Затем он разгибает локти отводит руки в стороны, снова сгибает локти, повторяя это движение 36 раз, после чего делает опять глубокое дыхание и и принимает основное положение. Команда:
• руки согнуты в локтях;
• вдыхание с разгибанием туловища;
• руки в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
5е упражнение. Сгибание левой руки вперед и и вытягивание правой назад.
• Левая рука сгибается в локте, ложится на переднюю поверхность груди, и и кисть, удерживающая гирю, помещается на правую лопатку. Голова разогнута и и опирается о о согнутое предплечье.
Одновременно правая рука разгибается и и вытягивается сзади вдоль туловища. Затем больной разгибает туловище и и производит глубокое вдыхание.
По команде и и счете больной из этого положения выводит руки в стороны, потом опять одну руку сгибает, другую вытягивает, все время продолжая удерживать туловище разогнутым. Команда:
• левую руку согнуть, правую вытянуть сзади;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• руки в стороны;
• основное положение.
6е упражнение. Плавательное упражнение.
Руки сгибаются в локтях и и отводятся в стороны, кисти ложатся по обеим сторонам груди.
Туловище разгибается, и и локти энергичным движением сближаются сзади, после этого руки вытягиваются вперед, кисти ладонями обращены друг к другу и и держатся на близком расстоянии.
Руки поворачиваются ладонями вниз и и в вытяну, том положении, описывая полукруг, ведутся в стороны и и назад и и сейчас же сгибанием локтей переводятся в первое положение.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• руки выбросить вперед;
• руки отвести в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
7е упражнение. Парное разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается и и ложится почти посередине головы, а а кисть покоится непосредственно за правым ухом.
Правая рука отводится немного в сторону, локоть сгибается, и и кисть ложится на правое плечо.
После этого туловище разгибается.
Затем руки разгибаются и и отводятся в стороны, опять сгибаются и и после 36 упражнений принимают основное положение.
Команда:
• левую руку согнуть над головой, правую в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
8е упражнение. Перекрещивание рук над головой.
Обе руки сгибаются над головой, левая рука ложится над правой, а а при повторении упражнений обратно, правая над левой.
После этого следует разгибание туловища, сопровождаемое глубоким вдыханием, затем руки отводятся в стороны, как 5 городская больница клиническая и и в предыдущих упражнениях. Команда:
• руки на голове скрестить;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
9е упражнение. Второе разностороннее сгибание рук
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
После этого больной разгибает туловище, делает глубокое вдыхание, отводит руки в стороны, опять сгибает локти, кладет их на прежнее место и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• левую руку над головой, правую за спиной согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
10е упражнение. Третье разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается вверху, правая сзади так, что обе кисти соприкасаются на лопатке. Левая или г москвы психоневрологический диспансер юао и правая рука обхватывает соседнюю гирю.
Затем туловище делает разгибание, больной глубоко вдыхает, потом разводит руки, по команде снова сгибает локти и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в сторону;
• основное положение.
11е упражнение. Одновременное, одинаковое на обеих сторонах сгибание рук.
Руки вытягиваются и и отводятся в стороны, потом сгибаются в локтях и и ложатся на спину между лопатками, локти отводятся как 5 городская больница клиническая можно более сзади. В это время производится глубокое вдыхание.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны и и вперед;
• основное положение.
12е упражнение. Кружение рук.
При одновременном разгибании туловища руки вытягиваются и и ведутся в разные стороны. Команда:
• руки в стороны;
• кружение рук;
• основное положение.
13е упражнение. Неравностороннее ведение рук.
Правая рука ведется в сторону, левая вверх, туловище разгибается и и упражняющийся делает глубокое вдыхание. Правая рука остается в вытянутом положении, а а левая отводится в сторону. За новым глубоким вздохом левая рука опять ведется вперед и и вверх. После нескольких упражнений принимается основное положение.
Команда:
• левую руку вперед, правую отвести в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• левую руку в сторону;
• основное положение.
Кроме этих движений можно предложить еще большое количество как 5 городская больница клиническая свободных движений, так и и движений с сопротивлением. Принцип движений тот же, как 5 городская больница клиническая и и в шведской врачебной гимнастике.
Боковые искривления позвоночника
Течение сколиозов
Течение сколиозов хроническое, болезнь очень часто годами длится без перемен и и может ухудшиться в детском возрасте под влиянием тяжелой болезни, у женщин после повторных родов, в старости от старческого изменения скелета. Скорее всего образуется искривление позвоночника у людей, имеющих плоскую спину. Чем слабее и и нежнее детский скелет, чем быстрее рост ребенка, тем легче искривление делается стойким. Легче протекает сколиоз у детей с выпуклой спиной.
Общее состояние детей при сколиозе страдает не особенно. При высокой степени сколиозов развивается одышка и и другие симптомы сердечной недостаточности. При осмотре сколиозы можно разделить на три группы.
Первая группа характеризуется тем, что искривление выравнивается и и исчезает при подвешивании. При второй степени происходит неполное выравнивание, при третьей тяжелой форме, наблюдается полная фиксация позвоночника в неправильном положении. Начинающийся сколиоз вполне излечим. При второй степени лечением можно многого достигнуть. Труднее всего поддается лечению реберный горб. При сколиозах 3 степени соответствующим лечением можно улучшить форму туловища и и предупредить дальнейшее развитие искривления.
Использование воды, солнца, массажа при различных заболеваниях кожи
Ромашка для прибавления к ваннам
Ромашку заливают холодной водой и и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны 1/2 кг, для половинной 1/4 кг, для сидячей — 150 г и и для ножной 100 г. Эти ванны с большой пользой применяются при лечении кожных заболеваний, ран и и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и и устраняют судороги, их иногда применяют и и при нервозности.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
Упражнений с гирями значительно больше, чем с палками.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
1е упражнение. Разгибание туловища с одновременным вытягиванием рук в стороны и и разгибание туловища с отведением его в сторону попеременно влево и и вправо.
Команды:
• туловище разогнуть и и руки отвести в стороны;
• по очереди наклоняться вправо и и влево;
• принять первое положение;
• вдыхание;
• опуститься в основное положение.
Отведение туловища производится по счету от 3 до
6 раз, затем принимается основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
2е упражнение. Одновременное ведение рук вверх, в стороны и и вниз.
При этих упражнениях обе руки одновременно производят упражнения в различных направлениях.
Команда:
• туловище разогнуть, правую руку назад, левую вверх;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
3е упражнение. Одновременное ведение рук в стороны и и назад.
Команда:
• разгибание туловища и и вытягивание рук в стороны;
• ведение рук назад;
• вдыхание;
• ведение рук вперед и и в стороны в первое положение. По команде такое ведение рук назад и и в стороны повторяется 36 раз, после чего больной делает глубокое дыхание и и принимает основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
4е упражнение. Сгибание рук вверх.
Руки сгибаются в локтевых суставах без поворота локтей наружу, и и гири ложатся на затылок близко одна к другой так, чтобы ладонные поверхности кистей были обращены друг к другу.
После этого туловище разгибается и и больной производит глубокое вдыхание. Затем он разгибает локти отводит руки в стороны, снова сгибает локти, повторяя это движение 36 раз, после чего делает опять глубокое дыхание и и принимает основное положение. Команда:
• руки согнуты в локтях;
• вдыхание с разгибанием туловища;
• руки в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
5е упражнение. Сгибание левой руки вперед и и вытягивание правой назад.
• Левая рука сгибается в локте, ложится на переднюю поверхность груди, и и кисть, удерживающая гирю, помещается на правую лопатку. Голова разогнута и и опирается о о согнутое предплечье.
Одновременно правая рука разгибается и и вытягивается сзади вдоль туловища. Затем больной разгибает туловище и и производит глубокое вдыхание.
По команде и и счете больной из этого положения выводит руки в стороны, потом опять одну руку сгибает, другую вытягивает, все время продолжая удерживать туловище разогнутым. Команда:
• левую руку согнуть, правую вытянуть сзади;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• руки в первое положение;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
6е упражнение. Плавательное упражнение.
Руки сгибаются в локтях и и отводятся в стороны, кисти ложатся по обеим сторонам груди.
Туловище разгибается, и и локти энергичным движением сближаются сзади, после этого руки вытягиваются вперед, кисти ладонями обращены друг к другу и и держатся на близком расстоянии.
Руки поворачиваются ладонями вниз и и в вытяну, том положении, описывая полукруг, ведутся в стороны и и назад и и сейчас же сгибанием локтей переводятся в первое положение.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• руки выбросить вперед;
• руки отвести в стороны;
• руки согнуть;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
7е упражнение. Парное разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается и и ложится почти посередине головы, а а кисть покоится непосредственно за правым ухом.
Правая рука отводится немного в сторону, локоть сгибается, и и кисть ложится на правое плечо.
После этого туловище разгибается.
Затем руки разгибаются и и отводятся в стороны, опять сгибаются и и после 36 упражнений принимают основное положение.
Команда:
• левую руку согнуть над головой, правую в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
8е упражнение. Перекрещивание рук над головой.
Обе руки сгибаются над головой, левая рука ложится над правой, а а при повторении упражнений обратно, правая над левой.
После этого следует разгибание туловища, сопровождаемое глубоким вдыханием, затем руки отводятся в стороны, как 5 городская больница клиническая и и в предыдущих упражнениях. Команда:
• руки на голове скрестить;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
9е упражнение. Второе разностороннее сгибание рук
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
Руки сгибаются в локтях. Левая ложится над головой, правая сзади между лопатками.
После этого больной разгибает туловище, делает глубокое вдыхание, отводит руки в стороны, опять сгибает локти, кладет их на прежнее место и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• левую руку над головой, правую за спиной согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
10е упражнение. Третье разностороннее сгибание рук.
Левая рука сгибается вверху, правая сзади так, что обе кисти соприкасаются на лопатке. Левая или г москвы психоневрологический диспансер юао и правая рука обхватывает соседнюю гирю.
Затем туловище делает разгибание, больной глубоко вдыхает, потом разводит руки, по команде снова сгибает локти и и после нескольких упражнений принимает основное положение. Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в сторону;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
11е упражнение. Одновременное, одинаковое на обеих сторонах сгибание рук.
Руки вытягиваются и и отводятся в стороны, потом сгибаются в локтях и и ложатся на спину между лопатками, локти отводятся как 5 городская больница клиническая можно более сзади. В это время производится глубокое вдыхание.
Команда:
• руки согнуть;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• руки в стороны и и вперед;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
12е упражнение. Кружение рук.
При одновременном разгибании туловища руки вытягиваются и и ведутся в разные стороны. Команда:
• руки в стороны;
• кружение рук;
• основное положение.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
13е упражнение. Неравностороннее ведение рук.
Правая рука ведется в сторону, левая вверх, туловище разгибается и и упражняющийся делает глубокое вдыхание. Правая рука остается в вытянутом положении, а а левая отводится в сторону. За новым глубоким вздохом левая рука опять ведется вперед и и вверх. После нескольких упражнений принимается основное положение.
Команда:
• левую руку вперед, правую отвести в сторону;
• туловище разогнуть;
• вдыхание;
• левую руку в сторону;
• основное положение.
Кроме этих движений можно предложить еще большое количество как 5 городская больница клиническая свободных движений, так и и движений с сопротивлением. Принцип движений тот же, как 5 городская больница клиническая и и в шведской врачебной гимнастике.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
Боковые искривления позвоночника
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
Течение сколиозов
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
Течение сколиозов хроническое, болезнь очень часто годами длится без перемен и и может ухудшиться в детском возрасте под влиянием тяжелой болезни, у женщин после повторных родов, в старости от старческого изменения скелета. Скорее всего образуется искривление позвоночника у людей, имеющих плоскую спину. Чем слабее и и нежнее детский скелет, чем быстрее рост ребенка, тем легче искривление делается стойким. Легче протекает сколиоз у детей с выпуклой спиной.
Общее состояние детей при сколиозе страдает не особенно. При высокой степени сколиозов развивается одышка и и другие симптомы сердечной недостаточности. При осмотре сколиозы можно разделить на три группы.
Первая группа характеризуется тем, что искривление выравнивается и и исчезает при подвешивании. При второй степени происходит неполное выравнивание, при третьей тяжелой форме, наблюдается полная фиксация позвоночника в неправильном положении. Начинающийся сколиоз вполне излечим. При второй степени лечением можно многого достигнуть. Труднее всего поддается лечению реберный горб. При сколиозах 3 степени соответствующим лечением можно улучшить форму туловища и и предупредить дальнейшее развитие искривления.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
Использование воды, солнца, массажа при различных заболеваниях кожи
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
Ромашка для прибавления к ваннам
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
Ромашку заливают холодной водой и и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны 1/2 кг, для половинной 1/4 кг, для сидячей — 150 г и и для ножной 100 г. Эти ванны с большой пользой применяются при лечении кожных заболеваний, ран и и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и и устраняют судороги, их иногда применяют и и при нервозности.
Бесплатные online рекомендации по медицинским вопросам. - вакансии медицина москва
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>