Добро пожаловать к нам на сайт.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВРАЧЕБНЫМ ПРОБЛЕМАМ. по вопросу: ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ ДИЕТА
У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "ДИЕТОЛОГА МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ ДИЕТА".Для этого заполните нижеследующую форму и диетолога маргариты королевой диета а а так же нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и диетолога маргариты королевой диета а а так же проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.
Также полезно почитать.
Изменения в форме грудной клетки и и всего туловища
Круглая спина
Круглая спина большей частью бывает наследственной, особенно часто встречается в еврейской расе.
При этой форме осанки спина искривлена в виде большой дуги кзади, причем искривление одновременно распространяется на нижние шейные позвонки. Плечи выступают вперед, лопатки крылообразно отстают, грудь впавшая, шея косо поднимается вперед, голова тоже наклонена вперед и и таз оттеснен кпереди.
Позвоночный столб отогнут над крестцовой костью. Живот выпячен. Весь склад тела проводит впечатление вялости. При ходьбе такие больные выворачивают ступни внутрь, походка становится не уверенной и и ноги, как как бы, волочатся по земле.
С первого взгляда, кажется, что такая форма спины зависит от слабости мышц, на деле же оказывается, что мышцы у таких людей довольно сильные; слабость же находится в недостаточной силе воли.
Вместо того, чтобы удерживать свой позвоночник при помощи мышц, дети дают ему изгибаться до тех гор, пока он не фиксируется естественными тормозами и и тяжестью тела. Неправильное устройство школьных столов, чтение в постели, недостаточное освещение, близорукость служат причиной развития этой неправильной кифотической посадки туловища
Большей частью при круглой спине не встречается никаких анатомических изменений в позвоночнике, и и при рациональном лечении туловище принимает правильную постановку. Если же искривление существовало в продолжении нескольких лет, то на передних отделах межпозвоночных дисков, а так же врачу поздравления детскому а иногда и и на самих телах позвонков, замечается уплотнение. Остистые отростки расходятся, передняя связка на позвонковых телах сморщивается, и и позвоночник уже не может быть выпрямлен силой мышц. Кожа и и мышцы грудной клетки укорачиваются и и еще более затрудняют возвращение туловища к правильной постановке.
Лечение круглой спины подлежит почти исключительно лечением массажем и и гимнастикой, вольными движениями, и и движениями с сопротивлением.
При проведении массажа спины проводятся поглаживания вдоль длинных спинных мышц и и по ходу широкой и и трапециевидной мышцы, они сопровождаются разминанием мышц и и их рулением
Из вольных движений применимы правильно проводимые движения туловищем и и конечностями, в особенности верхними. Назначаются также упражнения с гирями, кольцами и и палками. Из движений врачебной гимнастики предлагаются следующи.
Кружение плеч в сидячем положении: удерживание туловища на покатой лестнице;
• сведение и и разведение вытянутых в стороны рук в стоячем положении, сопротивление при разведении;
• приподнимание туловища, положение стоячее с опорой о о балку, давление на спину, руки на поясе или или на затылке;
• кружение вытянутых рук, сгибание и и разгибание плеч, положение лежачее. Приподнимание из лежачего в сидячее положение;
• приседание с давлением на вытянутые руки, удерживающие палочку;
• сгибание головы в стоячем положении.
Расширение и и приподнимание груди:
• удерживание туловища на плинте в лежачем
положении лицом вниз. Удерживание туловища со сгибанием и и разгибанием плеч или или со сгибанием и и разгибанием головы. Руки больного на поясе или или вытянуты;
• разгибание туловища, положение стоячее с опорой для спины о о поперечную балку, руки на затылке;
• отведением приведение вытянутых в стороны рук;
• приседание на одной ноге, с давлением на вытянутые руки при приподнимании;
• повороты туловища, руки попеременно вытяну ты, положение сидячее;
• приподнимание туловища, положение лежачее на животе. Руки на поясе; больной поднимает голову и и туловище и и старается удержаться в этом положении некоторое время (не более минуты). Массажист удерживает ноги больного;
• отведение туловища, положение стоячее, одна нога приподнята, стоит на скамейке, рука вытянута, отведение в противоположную сторону;
• кружение туловища;
• вытягивание туловища или или приподнимание туловища с давлением на голову. Больной сидит на стуле, массажист становится сбоку, одну руку кладет ему на голову, другую на спину и и просит больного выпрямлять свой позвоночник. Рукой, лежащей на голове, он дает сопротивление, другой помогает позвоночнику выпрямиться.
Боковые искривления позвоночника
Движения при грудном искривлении влево
При грудном искривлении влево назначается следующий комплекс упражнений:
• дыхательное движение, натяжение грудной клетки;
• удерживание туловища на покатой лестнице;
• сгибание и и разгибание правой руки, положение сидячее, туловище наклонено вперед, массажист дает сопротивление при разгибании руки;
• отведение туловища влево, правая рука вытянута, положение сидячее;
• сгибание и и разгибание головы, положение висячее;
• повороты левой руки, положение сидячее, левая рука вытянута в сторону, удерживает палочку;
• сгибание и и разгибание колена в полулежачем положении;
• сведение и и разведение рук в лежачем положении лицом вниз;
• удерживание палочки на вытянутых руках;
• дыхательное движение, кружение вытянутых в стороны рук.
Боковые искривления позвоночника
Движения при искривлении шейной части позвоночника
При искривлении шейной части позвоночника назначают следующие движения:
• отведение головы, положение стоячее с опорой на поперечную балку. Это положение устойчивое, оно хорошо фиксирует туловище и и не позволяет при движениях появляться противоискривлению в нижележащем отделе позвоночника. Его применяют, когда одно плечо опущено, больной стоит с опущенным к балке плечом. При левостороннем шейном искривлении массажист отводит больному голову влево и и больной дает ему сопротивление при движении в обратную сторону;
• сгибание и и разгибание головы в различных положениях (в сидячем, стоячем, лежачем и и висячем);
• кружение головы;
• поворот головы.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
Круглая спина
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
Круглая спина большей частью бывает наследственной, особенно часто встречается в еврейской расе.
При этой форме осанки спина искривлена в виде большой дуги кзади, причем искривление одновременно распространяется на нижние шейные позвонки. Плечи выступают вперед, лопатки крылообразно отстают, грудь впавшая, шея косо поднимается вперед, голова тоже наклонена вперед и и таз оттеснен кпереди.
Позвоночный столб отогнут над крестцовой костью. Живот выпячен. Весь склад тела проводит впечатление вялости. При ходьбе такие больные выворачивают ступни внутрь, походка становится не уверенной и и ноги, как как бы, волочатся по земле.
С первого взгляда, кажется, что такая форма спины зависит от слабости мышц, на деле же оказывается, что мышцы у таких людей довольно сильные; слабость же находится в недостаточной силе воли.
Вместо того, чтобы удерживать свой позвоночник при помощи мышц, дети дают ему изгибаться до тех гор, пока он не фиксируется естественными тормозами и и тяжестью тела. Неправильное устройство школьных столов, чтение в постели, недостаточное освещение, близорукость служат причиной развития этой неправильной кифотической посадки туловища
Большей частью при круглой спине не встречается никаких анатомических изменений в позвоночнике, и и при рациональном лечении туловище принимает правильную постановку. Если же искривление существовало в продолжении нескольких лет, то на передних отделах межпозвоночных дисков, а так же врачу поздравления детскому а иногда и и на самих телах позвонков, замечается уплотнение. Остистые отростки расходятся, передняя связка на позвонковых телах сморщивается, и и позвоночник уже не может быть выпрямлен силой мышц. Кожа и и мышцы грудной клетки укорачиваются и и еще более затрудняют возвращение туловища к правильной постановке.
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
Лечение круглой спины подлежит почти исключительно лечением массажем и и гимнастикой, вольными движениями, и и движениями с сопротивлением.
При проведении массажа спины проводятся поглаживания вдоль длинных спинных мышц и и по ходу широкой и и трапециевидной мышцы, они сопровождаются разминанием мышц и и их рулением
Из вольных движений применимы правильно проводимые движения туловищем и и конечностями, в особенности верхними. Назначаются также упражнения с гирями, кольцами и и палками. Из движений врачебной гимнастики предлагаются следующи.
Кружение плеч в сидячем положении: удерживание туловища на покатой лестнице;
• сведение и и разведение вытянутых в стороны рук в стоячем положении, сопротивление при разведении;
• приподнимание туловища, положение стоячее с опорой о о балку, давление на спину, руки на поясе или или на затылке;
• кружение вытянутых рук, сгибание и и разгибание плеч, положение лежачее. Приподнимание из лежачего в сидячее положение;
• приседание с давлением на вытянутые руки, удерживающие палочку;
• сгибание головы в стоячем положении.
Расширение и и приподнимание груди:
• удерживание туловища на плинте в лежачем
положении лицом вниз. Удерживание туловища со сгибанием и и разгибанием плеч или или со сгибанием и и разгибанием головы. Руки больного на поясе или или вытянуты;
• разгибание туловища, положение стоячее с опорой для спины о о поперечную балку, руки на затылке;
• отведением приведение вытянутых в стороны рук;
• приседание на одной ноге, с давлением на вытянутые руки при приподнимании;
• повороты туловища, руки попеременно вытяну ты, положение сидячее;
• приподнимание туловища, положение лежачее на животе. Руки на поясе; больной поднимает голову и и туловище и и старается удержаться в этом положении некоторое время (не более минуты). Массажист удерживает ноги больного;
• отведение туловища, положение стоячее, одна нога приподнята, стоит на скамейке, рука вытянута, отведение в противоположную сторону;
• кружение туловища;
• вытягивание туловища или или приподнимание туловища с давлением на голову. Больной сидит на стуле, массажист становится сбоку, одну руку кладет ему на голову, другую на спину и и просит больного выпрямлять свой позвоночник. Рукой, лежащей на голове, он дает сопротивление, другой помогает позвоночнику выпрямиться.
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
Боковые искривления позвоночника
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
Движения при грудном искривлении влево
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
При грудном искривлении влево назначается следующий комплекс упражнений:
• дыхательное движение, натяжение грудной клетки;
• удерживание туловища на покатой лестнице;
• сгибание и и разгибание правой руки, положение сидячее, туловище наклонено вперед, массажист дает сопротивление при разгибании руки;
• отведение туловища влево, правая рука вытянута, положение сидячее;
• сгибание и и разгибание головы, положение висячее;
• повороты левой руки, положение сидячее, левая рука вытянута в сторону, удерживает палочку;
• сгибание и и разгибание колена в полулежачем положении;
• сведение и и разведение рук в лежачем положении лицом вниз;
• удерживание палочки на вытянутых руках;
• дыхательное движение, кружение вытянутых в стороны рук.
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
Боковые искривления позвоночника
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
Движения при искривлении шейной части позвоночника
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
При искривлении шейной части позвоночника назначают следующие движения:
• отведение головы, положение стоячее с опорой на поперечную балку. Это положение устойчивое, оно хорошо фиксирует туловище и и не позволяет при движениях появляться противоискривлению в нижележащем отделе позвоночника. Его применяют, когда одно плечо опущено, больной стоит с опущенным к балке плечом. При левостороннем шейном искривлении массажист отводит больному голову влево и и больной дает ему сопротивление при движении в обратную сторону;
• сгибание и и разгибание головы в различных положениях (в сидячем, стоячем, лежачем и и висячем);
• кружение головы;
• поворот головы.
Доступные онлайн советы по врачебным проблемам. - диетолога маргариты королевой диета
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>