ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВРАЧЕБНЫМ ПРОБЛЕМАМ. по вопросу: ТРИФОНОВА ДИЕТОЛОГ МАРИАНА

У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "ТРИФОНОВА ДИЕТОЛОГ МАРИАНА".

Для этого заполните нижеследующую форму и и нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и и проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.





Боковые искривления позвоночника

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


Пассивное лечение искривлений позвоночника. Применение массажа, вытяжение и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же наложение корсета при сколиозах.

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


Незначительные, начинающиеся искривления позвоночника поддаются лечению активной врачебной гимнастикой и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же не требуют другого вмешательства. Более стойкие искривления, при тугой подвижности позвоночника, с явлениями укорочения и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же уплотнения связок позвоночника, требуют одновременного применения массажа спины. Массаж спины при искривлениях позвоночника поднимает питание мышц и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же значительно помогает лечению. Массаж проводится различными приемами. Особое внимание обращается на мышцы, поддерживающие позвоночник. Для этого, кроме всех видов растираний, разминаний, поглаживаний, проводится дрожание по обеим сторонам позвоночника и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же рубление вдоль позвоночника и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же около него на длинную спинную мышцу в поперечном направлении. При рублении вдоль позвоночника и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же по всей спине раздражаются и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же вызываются к сокращению мышцы, расположенные на спине в поперечном направлении. Рубление в поперечном направлении проводится на длинных мышцах спины. Положив кисти рук локтевыми краями на длинную спинную мышцу, сначала с одной, потом с другой стороны, массажист, проводя небольшую супинацию и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же пронацию в лучелоктевом суставе, наносит легкие удары по мышце, стараясь не задеть остистых отростков.
Весь массаж сопровождается глубокими поглаживаниями спинных мышц и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же пассивным выпрямлением позвоночника. Для выпрямления круглой кифотической спины, больной принимает лежачее положение на животе, приподнимается, разгибая свой позвоночник, массажист при этом может проводить надавливание спереди на верхнюю часть грудины и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же сзади на место выпуклости. Такое выпрямление проводится с отдыхом несколько раз. При боковых искривлениях, больной ложится также лицом вниз, массажист накладывает свои руки ладонями на выпуклости позвоночника и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же сдавливает их к середине. При рано наступающем повороте туловища в сторону выпуклости, при выпрямлении позвоночника надавливанием важно постараться одновременно произвести и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же поворот туловища в обратную сторону.

При положении больного на животе, сильное сдавливание выпуклости позвоночника, проведенное сверху вниз, еще более увеличивает поворот туловища в выпуклую сторону, поэтому необходимо проводить давление не сверху вниз, а так же вен варикозное народная медицина расширение а в косом направлении. Например, при правостороннем грудном и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же левом поясничном искривлении давление на реберные горбы проводится наложением обеих рук в косом направлении. Надавливая справа налево, грудную клетку вместе с позвоночником сдвигают навстречу к левой руке, которая лежит на противоположной стороне груди, несколько ниже правой руки. При таком давлении позвоночник приводится к срединной линии и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же грудная клетка сдавливается справа и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же сзади, слева и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же спереди. Пассивное сдавливание позвоночника может быть произведено при помощи приборов Цандера и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же Шультеса. Для удержания выпрямленного позвоночника в правильном положении, больным надевают корсеты. Корсет снимается во время гимнастики и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же на ночь. Материал для корсета предлагается различный. Более легкие делаются из материи, в которую вшиваются металлические шины. Больного подвешивают в аппарат Сайра, делают гипсовый корсет, который снимается после того, как рука болит после перелома он хорошо засохнет и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же по полученной форме делают съемный корсет с металлическими шинами. Две главные шины заканчивают корсет сверху и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же снизу, одна ложится ниже пояса на подвздошных костях, другая шина, более узкая, обхватывает верхнюю часть корсета под мышками.
Эти корсеты не тяжелы и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же удобны для больных тем, что точка опоры в них лежит на костях таза, вследствие чего корсет не проводит давление на живот и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же голову.
Вообще корсеты нужны только в тяжелых случаях, когда позвоночник не поддерживается работой мышц. Корсеты необходимо снимать и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же заставлять больных проводить различные движения. Кроме общих корсетов, больным с более слабыми явлениями искривления позвоночника надевают различного рода выпрямители позвоночника и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же расширители грудной клетки. Чтобы больной мог механически выпрямлять свой позвоночник во время сна, на его кровать укрепляется рама с плотным холстом, на который он ложится выпуклостью своего позвоночника.

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана




Массаж и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же гимнастика в хирургии

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


Ушибы

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


Против ушибов нет более надежного средства как рука болит после перелома массаж. Поглаживание служит в этих случаях, как рука болит после перелома средство противовоспалительное и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же усиливающее всасывание излившейся в ткани из разорванных кровеносных и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же лимфатических сосудов крови и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же лимфы. Поднимая местное питание тканей, оно способствует скорейшему обратному развитию подвергнувшихся травме тканей и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же их возвращению к нормальной деятельности. Совместное действие поглаживаний и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же растираний предотвращает образование сращений и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же уплотнений, которые так часто сопровождают ушибы с кровоизлияниями.

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


Противопоказанием для назначения массажа при ушибах служат большие повреждения кожи, при которых продукты распада тканей могут всосаться в кровь и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же вызвать общие явления заражения крови. Массаж, как рука болит после перелома средство, ускоряющее всасывание, может служить причиной заражения. Таким образом, при больших повреждениях кожи приходится начинать массаж только после заживления раны, при незначительных ссадинах можно массировать, тщательно соблюдая антисептические правила, проводя поглаживания вокруг обнаженного места, прикрыв его дезинфицирующей мазью или или компрессом.
В начале болезни используются только поглаживания выше ушибленного места и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же самые легкие поглаживания на больном месте. По мере того, как рука болит после перелома боли, и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же воспалительные явления уменьшаются, можно приступить к растираниям.
Ушибом, называется подкожное повреждение, происходящее вследствие того, что мягкие части подвергаются давлению между ранящим предметом и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же малоподатливым органом костью, апоневрозом, сокращенной мышцей и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же т. д.

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


На месте ушиба могут быть различные степени и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же виды механического повреждения: соединительная ткань растрепана, инфильтрирована кровью, которая отчасти распавшись, окрашивает ткани. При более тяжелых повреждениях размозженные ткани заменяются кровянистой грязной кашицей. На месте ушиба чувствуется боль, движения затруднены. Ушибленная область припухает. Припухлость обуславливается скоплением крови и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же лимфы вытекающей из разорванных сосудов, при ощупывании дает впечатление тесноватости и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же особого рода мягкой крепитации.
Красящие вещества крови окрашивают место ушиба в разные цвета, оттенок зависит от положения окрашенного слоя. Рассасывание кровоподтеков происходит, главным образом, через лимфатические сосуды, причем иногда замечается повышение темпера туры даже до 39°С. Слабые ушибы проходят бесследно, сильные же, с размозжением ткани, ведут за собой нередко тяжелые последствия. При ушибе надкостницы, например, появляется ее утолщение на месте ушиба, при ушибе мышцы спаивание мышц и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же сухожилий, как рука болит после перелома между собой, так и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же с костями и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же фасциями, и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же тяжелые расстройства в деятельности мышц и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же суставов. Возможно, ранее назначение массажа предотвращает эти тяжелые последствия.
В тех случаях, когда произошел разрыв кровеносных и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же лимфатических сосудов, массаж ускоряет рассасывание кровоизлияний и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же предотвращает образование кист, которые образуются оттого, что вокруг кровоизлияния развивается соединительная ткань, окружающая его и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же отделяющая от здоровых тканей.
Кроме массажа при ушибе назначают покой и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же возвышенное положение больной области, согревающие компрессы и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же бинтование. При очень сильных болях в первые дни на место ушиба кладется лед.

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


При сильных ушибах головы, сопровождающихся кровоизлиянием в полость черепа, которое выражается симптомами раздражения головного мозга, суженными зрачками и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же парезами конечностей, предлагается проводить глубокие поглаживания шеи, причем обращение с больными должно быть крайне осторожным. Пациент лежит высоко на подушках, массажист становится перед ним, обхватывает руками шею и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же делает глубокие поглаживания. В первые дни болезни поглаживание делается каждый час в течении 5 минут.

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана




Боковые искривления позвоночника

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


Физические упражнения для исправления осанки

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана


Эти упражнения желательно делать перед зеркалом, проверяя правильность положения корпуса.
Упражнение 1. Встать у вертикальной плоскости (стена, шкаф), касаясь стенки пятками, ягодицами, лопаточной областью. Это упражнение нужно неоднократно повторять с тем, чтобы запомнить ощущение правильного положения тела.
Упражнение 2. Стоять на коленях, положить кисти рук на пол; вытянуть левую ногу назад вверх (вдох), вернуться в исходное положение (выдох), то же другой ногой. Повторить 612 раз каждой ногой.
Упражнение 3. Стоя, ноги вместе. Гимнастическую палку держать горизонтально перед собой: отвести ногу назад, поднять палку над головой, прогнуться (вдох), вернуться в исходное положение (выдох), то же, отведя другую ногу. Повторить 68 раз каждой ногой.
Упражнение 4. Стоя, ноги на ширине плеч, руки к плечам: нагибаясь, вытянуть руки в стороны (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Повторить 68 раз.
Упражнение 5. Стоя, пятки вместе, носки врозь, руки на затылке: отводя ногу назад, вытянуть руки вверх (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Повторить 68 раз каждой ногой.
Упражнение 6. Стоя, ноги врозь, руки вверх. Наклониться вперед, с расслаблением опустить руки вниз (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Повторить 810 раз. Упражнение 7. Стоя и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же опираясь руками о трифонова диетолог мариана и стол. Поднять ногу назад, вверх, прогнуться (вдох), вернуться в исходное положение (выдох), то же другой ногой. Повторить 68 раз каждой ногой.
Упражнение 8. Лежа на полу на животе, руки к плечам. Поднять туловище вверх, назад (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Повторить 68 раз.
Упражнение 9. Стоя у стены, ноги вместе, руки на затылке. Прогнуться (вдох), вернуться в исходное положение. Прогибаясь не выпячивать живот. Повторить 68 раз.
Упражнение 10. Лежа на спине, колени согнуть, ступни упираются в пол, руки упираются в пол на уровне головы. Разгибая руки и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же ноги, поднять туловище (вдох), вернуться в исходное положение (выдох), сделать мостик. Повторить 68 раз.
Упражнение 11. Присесть, ладони упираются в пол, рывками выбросить ноги назад, вернуться в исходное положение. Повторить 612 раз.
Упражнение 12. Стоя, ноги вместе, наклониться, руки свободно опущены перед собой. Согнув руки в локтях, отвести плечи назад, прогнуться (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Повторить 612 раз.
Упражнение 13. Стоя, пятки вместе, носки врозь, руки к плечам. Отставляя ногу назад на носок, вытянуть руки вверх, прогнуться (вдох), вернуться в исходное положение (выдох), то же, отставляя другую ногу. Повторить 68 раз каждой ногой.
Упражнение 14. Стоя, ноги вместе, руки опущены. Отводя ногу назад, поднять руки вверх (вдох), вернуться в исходное положение (выдох), то же другой ногой. Повторить 68 раз каждой ногой.
Упражнение 15. Стоя, ноги врозь, руки на поясе: наклониться вперед, разводя руки в стороны (выдох), вернуться в исходное положение (вдох). Повторить 68 раз.
Упражнение 16. Стоя, ноги врозь (опираясь руками о трифонова диетолог мариана и стол, скамейку, пол), согнуть руки в локтях (выдох), выпрямиться (вдох). Повторить 812 раз.
Упражнение 17. Стоя на коленях, сесть на пятки, руки, вытянутые вперед, упираются в пол. Имитация подлезания под забор. Повторить 612 раз.
Упражнение 18. Лежа на животе, руки согнуты в локтях перед грудью. Разгибая локти, выгнуться (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Повторить 68 раз.
Упражнение 19. Руки опущены вдоль туловища. Поднимая их в стороны, делать волнообразные движения, как рука болит после перелома бы проталкивая руки сквозь воздух. Продолжать упражнение до появления усталости.
Упражнение 20. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опустить вдоль туловища. Сделать круговые движения плечами: сначала вперед, потом назад и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же наоборот. Движения напоминают цифру 8. Повторить 510 раз.
Упражнение 21. Сидя на стуле, ноги врозь, руки на поясе. Разводя руки в стороны, прогнуться (вдох), повернувшись влево, нагнуться, доставая левой рукой носок правой ноги (выдох), то же в другую сторону. Повторить 46 раз.
Упражнение 22. Сесть на табурет, вытянуть руки как рука болит после перелома можно дальше назад и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же сложить в замок. Спину держать прямо, шею вытянуть как рука болит после перелома можно дальше вперед, сосчитать до десяти. Затем опустить руки по бокам и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же расслабить плечи и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же шею. Повторить 46 раз.
Упражнение 23. Лечь на спину, согнуть колени и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же поставить ноги на пол. Руки положить под голову. Вдохнуть, поднять бедра, сокращая мышцы ягодиц, выдохнуть и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же опуститься исходное положение. Повторить 4 раза.
Упражнение 24. Стоя, ноги на ширине плеч, руки развести в стороны, на уровне плеч, плавные движения (как взмахи крыльев) с напряжением в плечевом, локтевом, лучезапястном суставах и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же пальцах. Повторить 1620 раз.
Упражнение 25. Лежа на спине, ноги в стороны, руки вдоль туловища, повернуть туловище в лево (выдох), вернуться в исходное положение (выдох). То же проделать в другую сторону. Повторить 68 раз.
Упражнение 26. Лежа на спине, руки, на животе: делая вдох, поднять спинку живота, опуская живот, как рука болит после перелома бы втягивая его плавно, сделать выдох. Повторить 34 раза.
Упражнение 27. Лежа на спине, поднять ноги на высоту ступни (вдох), опустить плавно ноги (выдох). Повторить 68 раз.
Упражнение 28. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Плавно присесть (выдох), выпрямиться (вдох). Приседая, стараться сохранить вертикальное положение корпуса. Повторить 8 12 раз.
Упражнение 29. Лежа на животе, руки вытянуты вверх: максимально вытягиваясь, прогнуться (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Упражнение выполнять плавно, без рывков. Повторить 68 раз.
Упражнение 30. Имитация прыжка в воду. Полуприсесть, руки отвести назад: рывком выпрямиться, поднять руки вверх, прогнуться, вернуться в исходное положение. Повторить 1216 раз.
Упражнение 31. Стоя, ноги вместе, руки опущены. Наклониться вперед, и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же не сгибая колени, достать ладонями пола (выдох), выпрямиться (вдох). Нагнувшись, можно делать дополнительные (23) качательные движения на выдохе. Повторить 68 раз.
Упражнение 32. Ходьба на месте, высоко поднимая колени и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же энергично размахивая руками. Ходьба про водится с чередующимися ускорением и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же замедлением. Продолжительность 23 минуты.
Упражнение 33. Стоя, ноги врозь, руки на поясе. Присесть с поворотом вправо, касаясь руками пола с правой стороны (выдох), встать в исходное положение, то же в другую сторону. Повторить 68 раз в каждую сторону.
Упражнение 34. Стоя, пятки вместе, носки врозь; поднимая руки в стороны, вверх, прогнуться (вдох). Опуская руки, поднять ногу, стараясь коснуться ею руки (выдох). Повторить 68 раз каждой ногой.
Упражнение 35. Лежа на спине, имитация езды на велосипеде. Сделать 1620 оборотов ногами в.среднем темпе. Дыхание произвольное.
Упражнение 36. Лежа на спине, руки вверх. Сгибая ноги, обхватить колени руками, согнуть (выдох), вернуться в исходное положение (вдох). Повторить 68 раз.
Упражнение 37. Стоя, ноги на ширине плеч, руки опустить вдоль тела. Резко поднять плечи как рука болит после перелома можно выше, отклонить назад, опустить. Повторить 1012 раз.
Упражнение 38. Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Подтянуть колени к животу, затем выпрямить ноги вверх под прямым углом к полу, затем медленно опускать вниз, удерживая выпрямленными. Повторить 46 раз.
Упражнение 39. Сидя, вытянув ноги перед собой, а так же вен варикозное народная медицина расширение а руки назад за туловище и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же опираясь на ладони. Подтягивать правое колено вверх и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же стараться коснуться им правого плеча. Затем то же с левым коленом. Повторить по 5 раз каждой ногой.
Упражнение 40. Лежа, тело напряжено. Поднять ноги на высоту 1015 см над полом и трифонова диетолог мариана а так же вен варикозное народная медицина расширение а так же поочередно скрестить их. Пол ногами не задевать. Повторить 810 раз.

Качественные онлайн консультации по медицинским вопросам. - трифонова диетолог мариана





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>


Поиск:
По теме и нет: