Добро пожаловать к нам на сайт.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ONLINE РЕКОМЕНДАЦИИ ПО МЕДИЦИНСКИМ ВОПРОСАМ. по вопросу: КЛИНИЧЕСКАЯ ОАО 12 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА
У нас Вы можете абсолютно бесплатно получить высококвалифицированную медицинскую помощь наших врачей-консультантов по вопросу "КЛИНИЧЕСКАЯ ОАО 12 ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА".Для этого заполните нижеследующую форму и и нажмите кнопку «Отправить». В течение нескольких минут после заказа Вам позвонит наш специалист и и проконсультирует по волнующей Вас проблеме. Заявки обрабатываются ежедневно с 9.00 до 21.00 по московскому времени, но подать заявку Вы можете в любое удобное для Вас время суток. Кнопку «Отправить» нажимать 1 раз, в заявке изложите свою проблему, небрежно заполненные заявки - не обрабатываются.
Также полезно почитать.
Использование воды, солнца, массажа при различных заболеваниях кожи
Ромашка для прибавления к ваннам
Ромашку заливают холодной водой и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны 1/2 кг, для половинной 1/4 кг, для сидячей — 150 г и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же для ножной 100 г. Эти ванны с большой пользой применяются при лечении кожных заболеваний, ран и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же устраняют судороги, их иногда применяют и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же при нервозности.
Заболевания мышц, сухожилий, слизистых сумок, суставов, костей.
Переломы костей черепа и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же лица
Переломы костей черепа в высшей степени опасны, т. к. часто сопровождаются сотрясением головного мозга. На лицевых костях при ушибах ломаются носовые косточки. Переломы костей носа срастаются очень быстро. При смещении отломков они должны быть вправлены врачом. Кровоподтеки лечатся легкими поглаживаниями и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же растираниями от корня носа в стороны и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же вниз.
Из всех костей лица нижняя челюсть ломается чаще всего. Переломы занимают тело кости и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же бывают открытыми, осложненными от сопутствующего разрыва слизистой оболочки десен. Смещение отломков наблюдается почти всегда. При этом передний отломок опускается вниз, а так же гинеколог войковская а задний притягивается жевательной мышцей к верхней челюсти. При лечении врачи вправляют отломки и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же укрепляют их повязкой. Больные несколько дней питаются жидкой пищей и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же для чистоты разорванной слизистой несколько раз в день поласкают рот раствором борной кислоты или плюсневой третьей перелом кости и марганцовки. Массаж лица с целью удаления кровоподтеков и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же припухания ушибленных тканей проводится по снятии повязки.
Советы по уходу за кожей телa
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же гинеколог войковская а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же количества кожного пигмента.
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или плюсневой третьей перелом кости и крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же гинеколог войковская а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сужение сосудов, покраснение кожи и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Расширение вен, появление отеков и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же тяжести в ногах, а так же гинеколог войковская а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же в случае воспаления и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же закупорки вен, т. к. высокая температура и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о клиническая оао 12 городская больница и красоте, но и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же о клиническая оао 12 городская больница и здоровье, и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о клиническая оао 12 городская больница и некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или плюсневой третьей перелом кости и поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о клиническая оао 12 городская больница и них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или плюсневой третьей перелом кости и мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или плюсневой третьей перелом кости и кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же коленях кожа очень часто бывает сухой и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же гинеколог войковская а иногда и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же защиты от внешних раздражителей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Ромашка для прибавления к ваннам
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Ромашку заливают холодной водой и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны 1/2 кг, для половинной 1/4 кг, для сидячей — 150 г и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же для ножной 100 г. Эти ванны с большой пользой применяются при лечении кожных заболеваний, ран и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же устраняют судороги, их иногда применяют и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же при нервозности.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Заболевания мышц, сухожилий, слизистых сумок, суставов, костей.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Переломы костей черепа и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же лица
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Переломы костей черепа в высшей степени опасны, т. к. часто сопровождаются сотрясением головного мозга. На лицевых костях при ушибах ломаются носовые косточки. Переломы костей носа срастаются очень быстро. При смещении отломков они должны быть вправлены врачом. Кровоподтеки лечатся легкими поглаживаниями и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же растираниями от корня носа в стороны и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же вниз.
Из всех костей лица нижняя челюсть ломается чаще всего. Переломы занимают тело кости и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же бывают открытыми, осложненными от сопутствующего разрыва слизистой оболочки десен. Смещение отломков наблюдается почти всегда. При этом передний отломок опускается вниз, а так же гинеколог войковская а задний притягивается жевательной мышцей к верхней челюсти. При лечении врачи вправляют отломки и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же укрепляют их повязкой. Больные несколько дней питаются жидкой пищей и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же для чистоты разорванной слизистой несколько раз в день поласкают рот раствором борной кислоты или плюсневой третьей перелом кости и марганцовки. Массаж лица с целью удаления кровоподтеков и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же припухания ушибленных тканей проводится по снятии повязки.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Советы по уходу за кожей телa
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Воздушные ванны закаляют организм, улучшают обмен веществ и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же успокаивают нервную систему.Воздушные ванны зимой в помещении начинают принимать при температуре воздуха 2225°С, постепенно снижая температуру. Утреннюю гимнастику зимой полезно делать при открытой форточке, летом при открытом окне, а так же гинеколог войковская а при возможности на свежем воздухе. Первые воздушные ванны летом в тени рекомендуется начинать с 1015 минут, постепенно удлиняя на 45 минут и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же доводя продолжительность до 12 часов.
После гимнастических упражнений надо растереть тело влажной губкой, затем вытереть сухим полотенцем. Кожа при этом делается розовой, улучшается ее кровообращение; кроме того, она очищается от пота, жира.
Солнечные ванны благотворно влияют на состояние здоровья и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же самочувствие. Под влиянием солнечного облучения у человека улучшается состав крови, повышается количество гемоглобина, эритроцитов, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, усиливаются защитные свойства организма, укрепляется нервная система, регулируется обмен веществ. Солнечные лучи оказывают благотворное действие и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же на кожу. Она делается более эластичной, рассасываются воспалительные элементы, цвет кожи меняется, появляется золотистый оттенок, румянец, т. к. улучшается кровообращение. Однако при избытке солнечных лучей ультрафиолетовая часть спектра может повредить живую ткань и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же вызвать ее распад. Вещества, образующие при распаде, при некоторых условиях превращаются в сильные яды.
Ожоги I степени характеризуются покраснением кожи и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же чувством жжения. Через 1 2 дня жжение прекращается, остается загар, иногда кожа начинает шелушиться. Те места, где кожа сошла, более светлее, поэтому все тело покрывается пятнами. Для того чтобы в коже смог образовываться достаточный слог пигмента, защищающий ее от слишком сильного облучения, необходимо некоторое время. Поэтому сначала нужно принять несколько воздушных ванн в тени. Более продолжительное пребывание на солнце может вызвать ожоги II степени пузыри. Это значительно хуже, поскольку пузыри лопаются, в рану могут попасть микробы и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же тогда останется рубец. Длительное пребывание на солнце является причиной того, что роговой слой кожи становится слишком толстым, вот почему бронзовая кожа выглядит матовой, несколько грязной и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же, если до нее дотронуться, она оказывается неприятно грубой. Интенсивность загара зависит от толщины рогового слоя и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же количества кожного пигмента.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Кожу следует защищать от ожогов с помощью специального масла или плюсневой третьей перелом кости и крема, который втирается массажными движениями. Перед солнечной ванной ни в коем случае нельзя умываться с мылом. Мыло разрушает кислый слой, образующийся на коже и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же, лишая слой жировой смазки, увеличивает тем самым опасность ожога.
Если после загара появится чувство жжения и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сильное покраснение кожи, полезны компрессы из теплого чая, маски из муки, кипяченого молока и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же буры.
После солнечной ванны нельзя сразу принимать холодный душ. Сначала нужно остыть в тени. Вредно находиться на солнце непосредственно после еды и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же с непокрытой головой. Жажду не следует утолять спиртными и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же слишком холодными напитками; нельзя на солнце много есть.
Для того чтобы предохранить глаза от слишком яркого солнечного света, нужно носить темные очки. Очки не следует носить постоянно, т. к. глаза приспособлены к нормальному свету, а так же гинеколог войковская а темные стекла снижают остроту зрения.
Лучше всего загорать у воды, находясь в движении (ходьба, спортивные игры). Нельзя загорать с непокрытой головой, следует постоянно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Перегревание ведет к слишком сильному выделению пота, организм теряет воду и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же соль, что может серьезно повредить здоровью. Потеря воды затрудняет кровообращение, перегревание увеличивает нагрузку на сердце. Чередующееся расширение и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сужение сосудов, покраснение кожи и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же затем купание в холодной воде может вызвать опасные для жизни спазмы сосудов. Разрыв сосудов у людей с высоким кровяным давлением объясняется тем, что сосуды у них менее эластичны; пребывание на солнце им противопоказано.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Расширение вен, появление отеков и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же тяжести в ногах, а так же гинеколог войковская а также сильное кровоизлияние из расширенных вен все это частые последствия пребывания на солнце. Нельзя находиться на солнце и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же в случае воспаления и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же закупорки вен, т. к. высокая температура и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же чрезмерное переполнение сосудов кровью способствует воспалению. Осторожно надо относиться к загару и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же при заболеваниях легких. Под влиянием солнца процесс, протекающий в легких, может обостриться, в ряде случаев вследствие солнечных ванн некоторые скрытые очаги в легких могут послужить толчком к развитию болезни.
Опасно пребывание на солнце при наличии бородавок и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же некоторых других заболеваниях кожи. Принимая солнечные ванны, необходимо думать не только о клиническая оао 12 городская больница и красоте, но и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же о клиническая оао 12 городская больница и здоровье, и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же руководствоваться принципом: все хорошо, что в меру.
Водные процедуры. Недаром мудрая пословица говорит: «Чистота — залог здоровья». Нет лучшего средства для очищения кожи, чем вода. Вода не только смывает грязь; водные процедуры улучшают самочувствие, появляется бодрость, усиливается кровообращение, стимулируется обмен веществ. Существует множество водных процедур, о клиническая оао 12 городская больница и некоторых из них упоминалось ранее. Ежедневное обтирание холодной водой закаливает организм. После обтирания следует растереть тело махровым полотенцем, одеться и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сделать несколько физических упражнений. В гигиенических целях 1 раз в неделю нужно мыться горячей водой с мылом в бане, под душем, в ванне, причем продолжительность мытья не должна превышать 30-40 минут.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Очень полезен «шотландский душ», заключающейся в смене горячей и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же холодной воды. Горячая вода (свыше 40°С) улучшает кровообращение и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же расширяет сосуды. Процедуры с горячей водой должны быть непродолжительными.
В домашних условиях рекомендуется принимать ванны 12 раза в неделю, вечером, через 23 часа после еды. Теплая ванна действует успокаивающе и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же способствует хорошему сну. Для того чтобы избавиться от усталости, полезно применять прохладную ванну с температурой воды 3536° С в течение 5 минут и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же при этом растереть мочалкой все тело. Для того чтобы усилить освежающее действие ванны, можно добавить в воду соль: морскую, карловарскую или плюсневой третьей перелом кости и поваренную.
Массаж мочалкой, смоченной в концентрированном солевом растворе, улучшает кровообращение. Очень полезны ванны с хвойным экстрактом. Они успокаивают нервную и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же сердечнососудистую системы. Для успокоения нервной системы при бессоннице рекомендуются ванны с добавлением отвара из трав: липового цвета, ромашки, тимьяна. Имеются в продаже различные косметические средства для ванны, которые хорошо действуют на кожу, делают ее мягкой, эластичной.
Под водой полезно делать физические упражнения, не следует о клиническая оао 12 городская больница и них забывать во время купания в бассейне. Очень полезны такие упражнения под водой, в воде детям с нарушением осанки. Существует целая наука, которая разрабатывает комплекс физических упражнений, применяемых при лечении сколиозов, кривошеи, спондилитов и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же других.
Массаж всего тела с ног до головы улучшает кровообращение, устраняет жировые подушечки на нежелательных местах. Массаж можно делать 2 раза: один разстоя и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же второй раз лежа в воде. Для намыливания тела можно пользоваться специальными рукавичками или плюсневой третьей перелом кости и мочалками, которые нужно время от времени кипятить, иначе они могут стать рассадниками микробов.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
После ванны необходимо очень тщательно протирать тело влажная кожа легко трескается и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же больше подвержена заражению. Сухую кожу после водных процедур рекомендуется смазать растительным маслом или плюсневой третьей перелом кости и кремом. Лучше всего пользоваться слегка подогретым маслом, которое хорошо впитывается в кожу.
На локтях и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же коленях кожа очень часто бывает сухой и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же грубой. Каждодневный массаж пемзой смягчает ее, результаты будут еще лучше, если кожу регулярно смазывать жиром.
Кожа воспринимает различные раздражения, поступающие из окружающей среды, и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же передает их в центральную нервную систему в виде целого ряда ощущений: осязательных, болевых, температурных. Кроме того, кожа активно участвует в общем обмене веществ организма. Ряд кожных заболеваний, в частности угри, фурункулез, иногда являются следствием нарушенного углеводородного обмена. Нарушение белкового обмена сопровождается воспалением, зудом. Кожа принимает участие и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же в процессе дыхания, за сутки она выделяет в два раза больше водяных паров, чем легкие.
Доступные online консультации по медицинским вопросам. - клиническая оао 12 городская больница
Уход за кожей тела, требует, конечно, времени, а так же гинеколог войковская а иногда и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же денег. Но чтобы предупредить преждевременное старение, необходим правильный уход не только за кожей лица, но и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же всего тела.
Уход за кожей состоит из ее очищения, смягчения, питания и клиническая оао 12 городская больница а так же гинеколог войковская а так же защиты от внешних раздражителей.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 > >>